海参鸡猪肚煲汤

介绍海参鸡猪肚煲汤

海参鸡猪肚煲汤是一道巨大营养丰富的食品，由于其奇异的味道和营养价值而被推崇。这道汤由海参、鸡肉和猪肚等多种成分自己制作而成。它具备丰富的蛋白质、胶原蛋白和多种矿物质。海参鸡猪肚煲汤是一道富甲一方经济效益又特色的菜肴，不但美味可口，并且对身体健康很有益处。

准备食材

制作海参鸡猪肚炖鸡，是需要准备好100元以内食材：还新鲜海参4-5个、猪肚1个、鸡肉半只、生姜适量、红枣适量、枸杞适量、盐适量即可。

制作步骤

1.将还新鲜海参用流动的水冲洗干净，再加水水浸泡20-30十分钟，再用流动的水洗净。

2.将猪肚、鸡肉清洗干净，加冷水煮10分钟后捞出沥干，去皮去毛，撕成小块备用。

3.取一锅加入适量清水，加入姜片、红枣、枸杞，将全部原料入锅，用大火烧开，然后再转成小火煲2-3小时。

4.在煲汤过程中，不断地用勺子撇去汤面上的浮沫，达到清汤不浑浊。煲好的汤放入适量盐，即可食用鸡蛋。

海参鸡猪肚煲汤的功效

海参鸡猪肚煲粥具备很高的营养价值，比较多功效不胜感激：

• 提高人体免疫力，增强体质，润肤美容。
• 补血养血，调理月经不调。
• 滋补肝肾，改善睡眠质量。
• 降低血压、血脂、胆固醇等，起到保健作用。

海参鸡猪肚煲汤是两道非常有营养和特色的菜肴，它不仅仅营养价值丰富，而且口感鲜美，深受人们喜爱。制作过程中，我们而且不需要你选择新鲜的西瓜优质的材料，还要听从特定的事件的烹饪步骤来制做。这样的话，才能煮出一锅色香味俱佳、营养价值极高的美食。期望大家能够在一起尝试自己制作，享受这道小孩健康美食给予的美味和健康！