煲汤做菜知识大全!
与此同时化疗的加剧,身体的抵抗力会渐渐降底,会造成又出现气短、食欲差、消化不良等症状。是为增强身体的免疫力,化疗患者是需要注意饮食。海参煲汤是一种营养丰富、容易消化的食品,促进身体血液循环提高身体免疫力和促进身体的重新恢复。以下是一些海参煲汤化疗食谱的介绍:
准备材料:干海参,鸡肉,红枣,淮山,姜,大葱,盐。
制作方法:将干海参用清水浸泡2个小时,放入开水中焯烫煮5分钟,消掉沫子;鸡肉切块,用滚水焯水后能去掉血水后洗净;红枣、淮山洗净备用。锅中放足够的水,一并加入鸡肉、洗净后的淮山,红枣、葱姜,用小火煮2个小时,加入海参煲制15分钟,加盐调味即可。
功效:海参具有清热解毒、美白养颜补气血的功效;鸡肉含有极为丰富的蛋白质和氨基酸,有滋补作用;淮山补益脾胃,帮助消化;红枣具有补血、养心、宝宝修的功效。
准备材料:干海参,花胶,青蒜,姜,地瓜片,枸杞,盐。
制作方法:将干海参用清水浸泡2个小时,盛有开水中下锅焯水煮5二十分钟,消掉沫子;花胶不提前用温水泡发参加开水微烫后切成小块;青蒜、姜切末。锅中加足够的水,盛有地瓜片、青蒜、姜,煮5二十分钟,组建海参和花胶焖制10分钟,加入枸杞和盐调味即可解决。
功效:海参和花胶都含有相当丰富的胶原蛋白,可以不提升肌肤弹性和美容功效;青蒜中丰富的胡萝卜素、维生素C和多种矿物质,促进增强机体免疫力;枸杞具高滋补肝肾、清肝明目的功效。
准备材料:干海参,鲫鱼,姜,葱,红枣,盐。
怎么制作方法:将干海参用清水浸泡2个小时,后放开水中焯一下水煮5几分钟,消掉沫子;鲫鱼需要清理弄干净去鱼鳞,将鱼身切成块状,姜和葱切片。锅中加足够的水,放进去红枣、葱姜,煮5十分钟,一并加入鱼块和海参,焖制10分钟即可,加盐调味。
功效:海参清热解毒、化痰止咳的功效;鱼肉中所含的丰富的DHA,能增强可以提高大脑功能和免疫力;红枣有补血安神、补虚补阴的功效。
准备材料:海参,银耳,鸡肉,葱姜,红枣,盐。
制作方法:海参用清水浸泡2个小时,后放开水中下锅焯水煮5分钟,去掉后沫子;银耳不提前浸软并撕成小朵;鸡肉切成块状,葱姜切末。锅中加足够的水,放入红枣、鸡肉、葱姜,熬煮30二十分钟后参加海参和银耳,再煮10分钟,加盐调味表就行。
功效:银耳含有什么丰富的膳食纤维和胶质,有润肺止咳、养颜的功效;鸡肉是优质的蛋白质来源,可以不滋补身体;红枣有补元气、补血、安神和健脾的功效。
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