产妇用海参还是石斛煲汤

产妇用海参还是石斛煲汤?

产妇在产后是需要尽量多的补充营养与调理身体，那么在产后的补品中海参加石斛，哪一个更适合产妇们呢？200以内将会详细点阐明海参和石斛的功效及特点，希望能够各位产妇表现出更好的选择。

海参的功效与特点

海参为海鲜中的极品之一，具备较高的营养价值，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、多种矿物质、低脂肪、低胆固醇等成分。并且海参具有滋养身体、滋阴润燥、益肾补精、养血去斑、美容养颜、预防疾病等特点，而且适合我女性食用。而对于产妇可以说，则可以不帮助恢复体力、滋补身体、可以改善产后半月抑郁等。

石斛的功效与特点

石斛别称党参，在国内中药界相当的有名，而且石斛有着多种功效，如补元气、健脾胃、补肾益气、滋阴、清热解毒、抗癌抗衰老等，因此还对女性有达到美容、调节月经、慢慢改善产后体质吃消炎药等身体效果。

从配对角度分析

如果不是从配对角度来分析，石斛与杞子配起来则能形成“搭档”，更具补药价值。而海参与燕窝配搭则是可以作用有限都清热养生之功效。此外，从产后恢复角度判断，石斛搭配芡实，还能够要好地滋养身体，慢慢改善产后体质。

何种更适合产妇？

因此，这对产妇对于，参照个人不需要接受有短选择是必要的。若产妇气虚肌瘦，建议选用比较石斛；若产妇失眠、比较擅长心悸，个人建议选用比较海参。

在补品的选择上，真正的适合的才是建议的，相同身体的状况、需求完全不同的产妇可以依据自己的情况根据具体情况选择，无需盲目地准求名气或价格等因素影响大自己的健康。另外，产妇在购买时，也要你选相对正规渠道的品质良好原料，尽量减少受到假冒伪劣商品的被损害。