湿海参煲汤

什么是湿海参煲汤

湿海参煲汤是一道巨大以海参为主要原材料的汤品，以海参补气养血、滋补身体为主要作用，另外也再添加了差别的辅料，比如鸡脚、鲍鱼、益母草等，使其味道非常鲜香，口感更加多样化。

湿海参煲汤的烹制方法

湿海参煲汤的制作并比不上别的汤品奇怪，简单的方法不需要用清水将海参侵泡至变软，提前浸泡时间就像是需要5-6个小时，然后把在淡盐水中水洗去除异味。这一次，将大部分配料先添加至炖盅中，加入适量的清水，用文火慢慢地炖制数小时后表就行。

湿海参煲汤的营养价值

湿海参炖鸡含有丰富的矿物质海参所含有的多种营养物质，3个坦克师丰富的蛋白质、氨基酸和海参独有的水解胶原蛋白，具备滋补身体、润肤养颜、美容美肤的作用。另外，汤品中的辅料也能增加汤品的营养价值，使其具有更全面的营养。

湿海参煲汤的功效与作用

湿海参煲汤具有滋补身体的功效，能调节身体机能，但是适合于单独的年龄层人群食用。汤品最重要的适合我于缺铁性贫血、缺铁性贫血性晕厥、营养不良、阳虚血弱等人群可食用，还能够提高机体免疫能力，相对于孕妇、产妇和产后恢复期的女性也具备积极作用。

湿海参煲汤的注意事项

在制作湿海参炖汤的时候，要特别注意千万不能去添加过多的盐和调味料，以免影响不大其营养价值。同样，炖煮时的火候也不需要能够掌握配伍得当，最忌用大火，估计用慢火炖煮数小时，分离提取汤品中的大部分营养成分。

湿海参煲汤充当两道美味营养汤品，在调节身体机能、增强身体免疫力等方面本身更加主动积极的作用，如果没有您和家人有需要，不如你为他炖制两道美味补充营养的湿海参煲汤，为大家的身体健康保驾护航。