海带排骨汤怎么煲汤 (海带排骨汤怎么炖最好喝)

海带排骨汤，是一道更加易做又美味啊的便饭益精可以补血汤。

海带含相当丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，是可以平衡的钠摄入量过于，还这个可以防治病害甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有能够防止血液酸化的作用。

排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和十分丰富的钙质。

冬季常喝些海带排骨汤，具有滋阴壮阳、益精补血气的功效。

做海带排骨汤之前首先做了以上食材：主料海带600克排骨500克辅料葱姜适量八角一个黄酒5克清水1200克盐5克海带排骨汤的做法步骤1.准备材料。

2.海带蒸透，清洗干净后切块备用。

3.排骨冲洗干净备用。

4.除盐外的全部原料，参加电压力锅。

5.通电选择蒸排骨档。

6.到最后加入适量的盐调味就可以了。

如何能做海带排骨汤

海带排骨汤的做法：1、原料：海带600克、排骨500克、葱姜适量、八角一个、黄酒5克、清水1200克、盐5克。2、海带蒸透，清洗干净后切块备用。3、排骨冲洗干净备用。4、除盐外的所有的原料，加入电压力锅。5、通电你选蒸排骨档。海带排骨汤的做法多收藏到：发布日期：2009-11-09查找次数：651

海带排骨汤的做法

海带排骨汤的做法：1、原料：海带600克、排骨500克、葱姜适量、八角一个、黄酒5克、清水1200克、盐5克。2、海带蒸透，洗净后切块备用。3、排骨冲洗干净备用。4、除盐外的全部原料，加入电压力锅。5、通电中,选择蒸排骨档。6、到最后加入适量的盐调味就可以了。小窍门：做汤的新鲜的苹果的海带，先蒸熟后再擦洗，然后把烹炒，也可以额外更好的口感和营养。