绿豆海带怎么煲汤 (绿豆海带怎么做好吃又简单)

菜系及功效：美容菜谱海带绿豆汤的制作材料：主料：海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克（布包）,红糖适量海带绿豆汤的特色：口感汤肉鲜浓，微咸,清新怡人非常可口。

功效海带味咸、性寒，具有止咳、变软、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可完全保护上皮细胞不受侵害被氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮去斑。

忌吃有胃寒者忌食教您海带绿豆汤怎摸做，如何能做海带绿豆汤才好吃一点1.将绿豆冼净、海带切细丝。

2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放进锅中，再加水煮，并参加布包玫瑰花。

3.将海带、绿豆煮熟后后，将玫瑰花收起，一并加入红糖再试一下。

海带绿豆汤的做法

海带绿豆汤的做法?1.将绿豆洗净后、海带切成丝。

2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放到锅中，再加水煮，并一并加入布包玫瑰花。

3.将海带、绿豆蒸熟后，将玫瑰花收起，参加红糖去掉。

也有，选购绿豆时要尽量，一些小卖家自制食品，大都不应具备伤口消毒、检疫等卫生检测手段，经营条件未必能至少卫生、环保部门的许可。

食品市场修真者的存在的隐忧重重，买绿豆时千万记住选择有信誉的商家，是可以中,选择像食养家这样的老牌食品安全品牌商。

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绿豆海带汤咋做？

菜系及功效：家常菜谱绿豆海带汤原料：发好的海带200克．绿豆60克，大米30克．陈皮6克，红糖60克。

绿豆海带汤的做法：(1)把海带洗净，切成细丝，用开水烫一下．再捞出，控净水。

大米、绿豆、陈皮分别洗净。

(2)铝锅内倒入适量清水1000克，参加大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开后，后再用慢火煮至绿豆能开花，放入后红糖搅匀即可食用花生(本不喜甜食用些盐调味)。