海带拌海参煲汤好吗 (海带拌海参煲汤的功效)

是可以，也可以！多吃些就多补！吃吧

多吃点海带好不好啊

海带是一种营养价值很低的蔬菜，同时具高一定的药用价值。

成分极为丰富的碘等矿物质元素。

海带含饱腹感强、蛋白质含量中等、矿物质十分丰富，研究突然发现，海带本身降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

食用禁忌：1、吃海带后最好别立即喝咖啡（茶含鞣酸），也最好不要当即吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。

而且海带中含有相当丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较极为丰富，会加重病情。

3、孕妇和乳母别多吃点海带。

这是只不过海带中的碘可随血液循环进入到胎儿和婴儿体内，紊乱甲状腺功能障碍。

4.海带不能不能长时间浸泡，虽然可食用海带前应用水水洗，但是时间最忌过长，一般说浸泡后6小时左右就可以了，浸泡时间太长海带中的营养物质，会溶于水于水，营养价值可能会会降低。

5.特殊人群慎吃海带，的原因海带中碘的含量较极为丰富，甲状腺亢进的病人不要吃海带，会加重病情；孕妇和乳母千万不能多吃点海带。

6.沿海的高碘地区要最好不要少食海带，这样可以不预防碘过量疾病的发生，至于过量服用复方海带，肯定导致甲状腺癌症。

禁忌人群：1、茶，吃海带之后，不要马上喝酒，更最好别马上吃酸的水果。

只不过海带中所含的极为丰富的铁，以上两种食物都会阻隔体内铁的吸收。

2、得了甲亢的人就最好别多吃点海带了，因海带中碘的含量较丰富地，会加重病情。

3、哺乳期的妇女和怀宝宝的妇女最好不要少吃些海带。

而且婴儿和胎儿如果不是摄入量太的碘，会照成甲状腺功能障碍问题。

孕妇如果能能保证每个星期天吃1-2次海带，就可不满足孕期碘之需要。

但，海带中氰化量也高，达35-502毫克/十公斤，这是的原因海水污染倒致的。

砷与砷的化合物都有毒，毒性的最的是三价砷（例如砒霜），五价砷毒性虽小，只不过在人体内始终能被转化为三价砷。

世界卫生组织法律规定人体每日能允许摄人的砷量为0.053毫克/5公斤。

然而，干海带的含砷量也有所超过了上述事项标准。

可根据砷也能溶于水的特性，将可食用的海带用足够的水浸泡24小时，浸泡后过程中换水要勤，24小时后出水时凉干贮存备用，可以保证食用花生海带的安全，以能够防止砷中毒。

）海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

海参海带鸡是可以一起炖吗?

海参90%是水分，其余部分是胶原蛋白，最好是与菌类、笋类、蔬菜搭配食用鸡蛋，让海参再发挥其大功效！老尹家海参专业为您帮忙解决！期望也可以帮到您！