猪骨煲汤萝卜海带汤 (猪骨煲汤萝卜汤的做法)

综合考而言这是一道确实不错的营养菜，但是放进的顺序时间一定要掌握很清楚，要不然会造成营养流失，丧失损毁的营养~胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维，海带所含的极为丰富的碘、蛋白质、维生素D(可以不解决促进钙的吸收用来)和排骨顿在一起各自配搭、营养价值高、相互呼应。

注意投放顺序、少盐~

猪骨头汤的里这个可以同时放海带和白萝卜吗

最好就是最好不要装在一起，而且海带和白萝卜里面的营养物会相互交换冲突。

排骨海带萝卜一起怎么煮?

先将排骨切成小段，后再碱水洗净，依据排骨的多少，加三倍500左右的水，是冷水噢，就直接放排骨煮，等水煮开的时候，会有血泡，个人建议建议就把泡沫捞出来后倒了，然后加几片姜片，改小火慢炖一个小时，加海带，觉得海带稍微有点很软时候就加萝卜，毕竟萝卜很容易煮熟后，所以我不需要煮多久之后，之后再加盐、味精就可以了