绿豆海带的海带可以煲汤吗 (绿豆海带的海带是生的还是干的)

小时候，我不吃海带，而且我觉得那是没味的豆汤和猪肉豆。很多人都很就是喜欢这汤。必须，我们要蒸绿豆，海带应该是青海海带！把绿豆放进锅里加水。先用大火煮沸，然后用小火煮一小时。然后一并加入海带煮一会。最后，加点盐调味，蚕豆海藻汤含有什么功能高效对人体有益的微量元素，是可以保护血管，能够防止失血，.例如大脖子病可以不补碘，吃碘盐，宝宝缺钙的人这个可以吃些排骨汤。

硒是葡萄糖耐量因子的一种成分，对控制血糖尤其有用。对于血糖偏高的人可以说，吃海藻确实是比较好的选择，试管对血糖还没有直接影响，基本上应该不会升血糖，当然了也不可能降血糖，但经常会喝，对糖尿病患者的健康也是最有帮助没害的，绿豆又是药食两用的食材。排骨是利用补充蛋白质的。

食物刚刚进入人体后，血糖的上升速度或对血糖的影响仅有一个区别，但绝对不会就发挥作用降血糖的作用。食物和降糖药本质上是完全不同的，这汤一定要一起喝，但一定要完全控制量，以免增强总能量的摄入。虽然它是没有降血糖的作用，只不过它也可以帮助延缓死后的血糖。如果你的水中成分胆固醇，它依然很美味。我长大之后不很喜欢吃荤，而且我如果说健康减肥是我一生的事业。

磷更具避兔大脑衰老和非常厌倦、健脑益智的作用。美容护理黑发豆中也富含丰富的维生素B和维生素E，再者，大豆球蛋白已被可以证明可以降低血清胆固醇。绿豆球蛋白是否需要也有同样的的作用值得去爱商榷。如四肢冰冷、腹部肌肉松驰、消化不良、腹泻的症状者不宜太多饮用茶绿豆汤。吃绿豆会越来越重症状，还会紊乱其他疾病。痘毒也有一定的疗伤圣药作用，这类绿豆汤颜色浑浊不堪，消暑作用不太大，但补热解毒作用强，中国古代具体用法绿豆汤解毒。

海带绿豆汤的做法海带绿豆汤怎摸做

1、将买出去的绿豆倒出去，洗干净备用。

（特别注意多洗两次，绿豆很容易长虫子）2、将海带干用水泡开洗干净。

海带干容易泡开的，为了洗得更彻底干净，这个可以往里面加一点盐。

3、将洗行了的海带干用小刀切片，装碗备用。

泡开后的海带干比较好薄，所以是可以切大片点。

4、将切好的海带和绿豆一起慢慢倒入高压锅中，加入不能过量的水和冰糖，高压锅煨煮半小时。

5、半小时后，一锅降火减肥美容的绿豆海带汤就能够完成了！

海带绿豆沙是用干海带好我还是用鲜海带好?

用鲜海带比较比较好。

主料：绿豆(500g)海带(100g)辅料：陈皮(适量)冰糖(50g)步骤：1：绿豆洗净用水浸一个小时。

2：海带泡开洗净。

3：切条。

4：清水下锅烧开。

5：水沸后下陈皮、绿豆。

6：转中火煲约半小时500左右。

7：用勺子将绿豆壳捞下来。

8：再继续中火煲15-20分钟。

9：这时绿豆已煲得差不多吧，下海带一直煲十分钟以内。

10：下冰糖调味。

11：待糖全部溶解在水中后熄火。