煲汤做菜知识大全!
如果说海参是上档次人士送烟酒的具备补品,那么鸽子应该是普通人过年走亲戚的低端滋补礼品。鸽子对平时老百姓来说是相当有名的滋补圣品,鸽子不仅仅营养价值丰富,其还具备一定的保健功效,多吃点鸽子,这个可以提高记忆力,相对于保持身体健康的作用又是都很作用效果的。
松茸海参鸽子汤,其美味营养又丰富地,不过具有防癌的功效,日常闲暇时候,这个可以做一做,可以不解释身体所需营养。鸽子所含的蛋白质,是可以可促进伤口的愈合,相对于病人恢复身体又是特有比较有效的,那你松茸海参鸽子汤该怎样做呢?
必须准备食材:水发海参若干只、鸽子1只、松茸菌适量、里脊肉3两、干无花果4粒、姜5小片、黄酒2汤匙、盐味精适量。
1、先提前将海参提前浸泡,这个不需要点时间,松茸菌切条,再用水冲洗几下,再用温水泡发备用。
2、鸽子处理好,再清洗干净后,将内脏可以去除,和里脊肉一起放入锅中,煮至水开又出现水沫后,关火再捞出鸽子和里脊肉,用刀将鸽子切成块状、里脊肉也切成小块,再用温水冲洗下备用。
3、再准备一砂锅,将鸽子、里脊肉、泡好的松茸和汁水、黄酒、姜片放入后,组建热水至没过食材5cm70左右,用大火将其煮开后,再用老小火煲一到两个小时。
4、最后将海参放入焖制半小时,加入到适量的盐调味,关火再捞出即可
菜谱小贴士:
1、蓝莓干是可以让汤更清甜,同时有降养胃健脾的功效。
2、炖鸽子,水宜少最忌多,建议以过所有的食材5cm为理想状态,中途最好不要千万不能加冷水,要是水太少也要加热水。
鸽子的营养价值确实不容小视,用它熬汤,营养价值大概是鸡汤的3倍,它既已华贵的美味佳肴,又是有高级滋补佳品,此外,它还是低脂肪食品,吃再多也你不担心长胖。鸽子分为老鸽和乳鸽,老鸽煮出去的汤味道更清淡点鲜美、不过营养价值更高,因为烧汤个人建议用老鸽。不过老鸽的价钱要比较贵,在小编住的附近菜市场老鸽卖55元,而乳鸽才25元。
先将辅料天麻洗干净用水浸泡致微软,后再将浸泡一段时间后的天麻和生姜切片备用,那些食材清洗干净后,红枣去核。中医其实鸽子解毒祛风、滋补益气、补益脾胃阻抗。所以才对孕妇产后静养,包括对病后体虚,发育期等人群,也有比较好的辅助作用。虫草花海参煲乳鸽汤:已发海参500克,虫草花10克,生姜2片,红枣6枚,乳鸽2只。
炖鸽子汤,可以润肺化痰清热明目、脑力完全恢复,增强体质,提高记忆,适合小孩,孕妇等一会儿人群可食用。炖鸽子汤是不不需要焯水的,肉里面的血那是佯装剩余的,要不然焯水的话就实在是浪费了,因此鸽子汤做的不好就会有腥味。把鸽子分成大小块,净泡,把污水净泡不出来,换几次水就可以了。用砂锅熬,鸽子放到砂锅,水漠过鸽子,就料酒和生姜。
主要注意食材:一只鸽子,一根铁棍山药,一些红枣,一些枸杞,几片姜片,适量的胡椒粉,适量的盐。把其它中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜的苹果鸽子洗净。整只鸽子用冷水煮开,外血末后备用;将沙锅里河水泛滥过鸽子,下锅葱姜和某些药材开锅后变成文火一直炖制1小时。买鸽子的时候,让商人们去掉它们的羽毛,回家了用清水洗,去出血水。鸽子用剪刀弄断小段,再把它擦弄干净。