鸭子煲海带汤效果 (鸭子煲海带汤怎么做)

200以内那是我收拾好的海带炖鸭子做法和功效，一起来看看吧吧！

食材

鸭肉800克，水发海带300克，葱末、姜片适量，调味品各适量。

做法

将鸭肉冼净，切大块，海带洗净，切成菱形状。砂锅中盛有适量清水，倒入水鸭肉块，以大火煮沸后，撇去表面浮沫。加入葱末、姜片、花椒、胡椒粉、料酒和海带，用老中火炖烂。熟烂后，放进去精盐、味精，拌匀即可。

功效

滋阴养胃，消肿利水，健脾补虚，区分于阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利等。

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海带炖冻豆腐的做法

主料：冻豆腐250克鲜海带100克

调料：猪油50克盐4克味精2克大葱5克姜2克

做法与步骤：

1、将冻豆腐化开，冼净。切成长会4厘米、宽3厘米的小块

2、将海带洗净，切成33厘米，宽28厘米的条

3、将油加入锅中，烧至七八能成熟。放入葱花、姜丝。爆出香味后放入后豆腐块和海带丝煸炒，加入到鲜汤，把撇净撇去。盖上锅盖

小火炖半小时500左右。直炖到海带酥烂，参加盐和味精。即可出锅孕妇食用。

海带炖豆腐的营养价值

海带炖冻豆腐是一道营养价值丰富的美味佳肴。其中海带的营养价值很高，含有什么丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪等，也有膳食纤维、除开钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸和碘等多种人体微量元素。

所以说孕妇食用海带对人们的身体健康十分非常有帮助。此外，冻豆腐富含丰富的蛋白质，确实是非常有营养价值的。两者相结合而成的菜肴，这对不养成的`人可以说，是一道比较好的养生佳品。

宝宝也可以吃海带炖冻豆腐吗

导致海带炖冻豆腐的营养价值很高，对人身体健康非常有帮助，并且宝宝是可以吃的。但在可食用的时候也应特别注意几点。在做这道菜的时候，这个可以少放些盐，做得清淡些。这样也可以让宝宝喝一些汤。只不过宝宝应最好不要少多吃点海带。特别是年龄较小的。导致宝宝的消化系统还也没完全正常发育好。所以吃过海带会肠胃消化不好，进而提高宝宝胃部的负担。另外豆腐也应该尽量不吃一些，或者是可以吃一些小块的。

孕妇可以不吃海带炖冻豆腐吗

孕妇是可以吃海带炖冻豆腐的。虽然它已经被写进了孕妇的食谱。在中医来看，海带性味咸寒且安全无毒。另外有降压和祛脂的功效。可以不治疗治疗小便不畅、水肿和高血压等症状。海带炖冻豆腐清香鲜滑、常食不腻。富含天然蛋白质和钙、碘、锌等矿物质，更加更适合孕妇孕妇食用。

鸭子炖海带汤的功效

鸭子炖海带本身软化血管、滋养肺胃、健脾利水的功效。鸭肉甘、平、咸，有养胃、利水消肿、益气的功效；海带咸、寒，有清热利水、软坚消瘿、止疼的功效。

鸭子炖海带具有排毒养颜滋阴、软化血管和降血压、滋养肺胃、健脾利水的功效。

鸭肉甘、平、咸，有滋阴养胃、利水消肿、补脾的功效；海带咸、寒，有清热利水、软坚消瘿、止疼的功效。

杜仲与鸭子和海带炖汤的作用

海带软坚散结，和鸭肉炖汤可以不软化血管，降低血脂；杜仲补肝肾，强筋骨，安胎。

主治腰膝酸痛，阳痿，遗精，尿频，大便余沥，阳亢眩晕，风湿痹痛，阴下湿疹，胎动不安，漏胎小产。

在这里比较多是降血压，调血脂