婴儿吃海带煲汤 (婴儿吃海带煲汤好吗)

两岁的宝宝可以吃海带萝卜汤，海带萝卜汤很有营养价值，如果没有比较适合宝宝的体质的话是这个可以喝的。

下面一起来看看做法步骤：主料海带节5-8个胡萝卜一根，白萝卜半根，干香菇5-8朵柴鱼花10g生抽10ml苹果半个。

上用关东煮的做法步骤：1.底汤：海带节5-8个，干香菇5-8朵，柴鱼花10g，胡萝卜1根，白萝卜半根，苹果，生抽10ml2.煮物：娃娃菜3片，玉米1根，冻豆腐1块，山药1根3.白萝卜和胡萝卜分别刨皮切大块；干香菇泡发；海带节冲洗掉表面的盐份。

4.将大部分材料放到炖煮锅中，5.并按食材：清水=1：2的比例往锅中加入清水。

6.开启焖煮锅的“高温慢煮”模式。

7.约3-4个小时然后，期间无须再照顾。

8.将煮食材去皮改刀。

9.将绝大部分食材放入后炖煮锅中，10.再继续加热20分钟去掉。

小贴士1.假如没有慢炖锅的话，用其它煮锅熬底汤不需要1小时40分小火约2-3个小时，期间需查哈如何确定必须添水。

2.柴鱼花是底汤的关键，如果都觉得味道太少弥漫的话，可以参照个人喜好增加柴鱼花的用量。

3.柴鱼花市场可以可以买到。

4.酸中带甜可以不用半个甜味较重的苹果替代。

5.一定要用泡开的干香菇，鲜香菇的香味不如你干香菇浓厚。

且泡香菇的水也要倒入锅中，以提高香气。

6.海带或海带结都也可以，尽量将海带一层膜的盐份清洗掉，避免汤底过咸。

宝宝是可以吃海带排骨汤吗

宝宝可以吃海带排骨汤，并且也是很较常见的食材，也很有营养，下面来看看吧这道汤的做法：用料：海带不要过量，排骨200克，玉米一颗，山药200克（这个可以不放）枸杞15粒葱姜少量料酒10克盐2克做法步骤1、玉米要口感清脆甜的，清洗备用，口感更好。

2、排骨清洗干净，姜切片，小葱洗干净后挽成葱结。

3、海带用温水泡发半个小时，泡发后的海带肉质很厚。

4、山药削皮后切成小块。

5、排骨焯一上水。

6、将焯好水的排骨清洗干净，和山药一起放炖锅里，加入清水，料酒，葱姜煮沸后转小火闷煮一个小时。

7、加入泡发后的海带煮沸后。

8、转小火再焖煮一个小时。

9、出锅前放进去枸杞，加入盐调味，撒上葱花做下点缀。

10、玉米它吸收了排骨的鲜味，的很的柔糯好吃。

海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸在内碘等多种微量元素。

海带风味独特，食法很多，凉拌吃、荤炒、煨汤，固非。

海带是一种碱性食品，经常食用会增强人体对钙质，在过于油腻过多的食物中掺进点海带，可降低脂肪在体内的积存。

鸡肉土豆海带姜做汤,3岁宝宝能喝吗

可以不喝的。

这个可以同时给宝宝补充多种营养。

鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。

土豆中成分丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。

它含有多种维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的质优纤维素，还成分微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和品质良好淀粉等营养元素。

海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，和胡萝卜素0.577毫克，硫胺素（维生素B1）0．692毫克，核黄素（维生素B2）0．36毫克，尼克酸163毫克，能才发出262千卡热量。

与菠菜、油菜而言，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。