海带煲冬瓜老火汤

介绍海带煲冬瓜老火汤

海带煲冬瓜老火汤是一款的很营养价值高的汤品，它选用天然了优质的海带和冬瓜以及主要原料，配合多种食材和调料，熬煮而成颜值高、味道鲜美、味道丰富的老火汤。海带和冬瓜是一对黄金最好搭配，含有什么丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能清热解毒、润肺美白养颜的功效。

海带的功效

海带是一种的很营养价值丰富的海洋食品，它含有丰富的矿物质不同成分营养成分，诸如蛋白质、碘、钾、铁等，而且热量却比较高。当然了，海带中还所含的多种矿物质和微量元素，诸如锌、钙、铜、锰、镁等，对身体的健康更加益处。海带能清热解毒、软化血管、美容养颜、防癌抗癌等功效，是一种非常更适合女性和老年人食用的健康食品。

冬瓜的功效

冬瓜是一种太比较适合夏季食用鸡蛋的蔬菜，它营养价值极高，所含的多种维生素和矿物质，还可以清热解毒、利尿消肿、健康减肥养颜等功效。冬瓜的另一个优点是它味道浓好吸收，很容易被人体消化与吸收，是没有副作用。冬瓜还成分精氨酸，这个可以增强人体的免疫力，增强记忆力。

海带煲冬瓜老火汤的做法

海带煲冬瓜老火汤的做法很简单点，具体流程追加：准备好好海带、冬瓜、金枪鱼、姜片、花菇、枸杞、盐和清水等材料。将海带侵泡15分钟去除表层杂质，花菇用清水浸泡至软。将全部材料一并加入炖锅，加入清水，大火加热，烧开后转小火渐渐地慢熬。到最后依据口味加入到适量的盐调味表就行。

海带煲冬瓜老火汤的食用方法

海带煲冬瓜老火汤是可以然后只不过是主食或者配菜，更加更适合夏季孕妇食用。在吃海带煲冬瓜老火汤的时候，这个可以组建不能过量的调料，诸如醋、姜和葱等，也可以使汤品的味道极其鲜美可口。此外，冬瓜也也可以应用于凉调、炒着吃等多种烹饪，非常合适夏季食用花生。