红萝卜海带煲汤的做法

介绍红萝卜海带煲汤

红萝卜海带煲汤是秋冬季比较普遍的几道简单的菜汤品，它以鲜甜可口、温暖滋补的特点是被了许多人的喜爱。红萝卜富含胡萝卜素、糖类等营养物质，而海带则富含碘和其余多种微量元素，二者的可以搭配可以不发挥作用滋润肌肤、降低血脂、增强免疫力的作用，太合适冬季食用花生，因此做法简单易学。

准备食材和调料

打算好1个红萝卜、适量即可的海带，同时专门配置一些姜丝、葱段表就行。见意如何选购新鲜的食材，那样做得像的煲汤才更加鲜美无比。况且要准备好一些清水，可以情况酌情组建一些盐、味精或是鸡精并且调味。

烹饪步骤及技巧

将红萝卜去皮清洗干净后，切成大块；海带泡发后切成适度大小的块状；姜丝要切得成末，只不过细密的姜香可以不可起去腥增香的作用。将配料放入炖盅中，舀入适当地的清水，然后把放入电饭煲中按下“煲汤”按钮即可解决。烹饪时间像是在2-3个小时500左右表就行，假如嫌时间太长是可以延后将红萝卜和海带水浸泡在清水中，这样肉汤会更加浓厚。

注意事项

1.在熬汤的过程中，这个可以依据什么个人口味适量添加盐、味精或是鸡精等调味料，但最好别太多，以防意外引响营养价值。

2.在烹饪过程中不个人建议一并加入那些的辅料，诸如肉类等，这样的这个可以可以保证红萝卜和海带的口感得到好些的呈现。

3.煲汤时要尽量食材的新鲜度，不然煲进去的汤会丧失口感。

红萝卜海带煲汤是一款美味可口、营养丰富的素炒土豆丝汤品，做法简单易学。是从这道菜品的制作，我们可以不打听一下到红萝卜和海带这两种食材的营养价值和食用方法，同样也可以一段时间相同的烹饪技巧和口味可以搭配，让自己的饮食越来越多彩缤纷。