鸡胸木瓜海带煲汤

介绍

胸肉木瓜海带煲汤是一种营养丰富的汤，它以新鲜的鸡胸肉、木瓜和海带以及要注意的原料。这个汤所含的蛋白质和多种维生素，能增强提升免疫力、促进促进体内排毒和保持身体健康。

原料

制作鸡胸木瓜海带煲汤所需要的原料非常简单，包括：

1.新鲜鸡胸肉 - 200克

2.新鲜木瓜 - 1个

3.干海带 - 50克

4.干虾皮 - 10克

5.姜片 - 3片

6.葱段 - 2根

7.盐 - 适量

8.胡椒粉 - 少量

9.清水 - 2000毫升

步骤

制作鸡胸木瓜海带煲汤的步骤非常简单，包括：

1.准备着绝大部分所需的食材。把鸡胸肉切成片状，木瓜去皮及籽后切成小块状，海带晚几天用清水浸泡片刻后切段。

2.用清水把姜片和葱段清洗干净备用。

3.在三个汤锅中加入适量清水，把鸡胸肉片放入后汤锅中，煮5十分钟，期间必须用勺子撇去汤中的浮沫。

4.加入木瓜、海带、姜片和葱段，一直煮10分钟。

5.用适量的盐和少量胡椒粉来调味，再组建注意适量的干虾皮，煮5十分钟就也可以关火了。

注意事项

制作鸡胸木瓜海带煲汤时需要注意以下几点：

1.鸡胸肉需要剁成片状，而也不是加入整块的肉。

2.不要舀入过多的盐和胡椒粉，反而慢慢的添加以以免太咸或太辣。

3.煮汤时要不停用勺子把浮末撇去，这样的话这个可以让汤更清澈，好喝。

胸肉木瓜海带煲汤是一种营养丰富、味道鲜美的汤品。它更具丰富的蛋白质和维生素，也可以可促进免疫力和身体健康。在自己制作的过程中，不需要注意一点一些细节，例如剁肉、调味、彻底去除浮沫等，以必须保证最终的味道和口感都没有达到最佳的位置效果。那样的汤也可以配起来饭菜，也也可以单独充当一道巨大营养绝不可以少的美食。