海带猪尾煲汤

Introduction

海带猪尾煲汤是那道相当补身体的汤品，它蕴藏功能高效营养素，特别是蛋白质，在冬天给人能提供了温暖和滋养。在中国传统习俗中，猪尾和海带都被以为有强健身体的功效，所以将它们放在旁边一同炖鸡那肯定会的很美味健康。下面我们来所了解下哪一款汤的做法和营养价值。

Ingredients

煲制海带猪尾汤所需的原材料很简单点，要注意是猪尾、海带和少许配料。不需要准备200元以内材料：

猪尾：500克海带：100克姜：适量葱：不能过量米酒：1小勺盐：适量水：适量即可

Cooking Steps

可以制作海带猪尾汤必须肯定会的时间和耐心。做法万分感谢：

猪尾洗净，放入锅中，加适量清水，烧开后大火煮沸。姜去皮切段，葱去根洗净，拍松，加入到锅中，加入到米酒烧开。放进去适量清水烧开后转小火煲2小时。海带用清水浸泡60分钟，切成5厘米长的段备用。加入盐适量调味。放入后海带，煮5二十分钟。一烫至大碗即可享用美食。

Nutrition Value

海带是一种富含碘的食品，碘是身体的前题元素之一，对人体的生长发育、新陈代谢和免疫力都有吧最重要的影响。而蹄髈在营养方面也更加高，在蛋白质、胶原蛋白和脂肪等方面都本身很高的含量，是可以加强人体的肌肤、头发和关节等结缔组织。海带猪尾汤的小孩健康价值，在于它这个可以滋养身体、促进血液循环、付魔骨骼和关节，并增强体质，不光合适一些易感冒或低温天气下的人食用花生。

Conclusion

海带猪尾煲汤是一款创新、美味、是健康的菜肴，其又出现充分展现了中国民间食品文化的魅力和智慧。海带和猪尾的营养特性相互结合，不仅是可以促进身体健康，并且有美味的味道，让您在冬天感觉得到了家的味道。我希望大家好好试图、多多品尝，惬意的享受健康生活受到的能无限美好和幸福。