海带跟鸡可以一起煲汤喝吗

介绍：

海带和鸡肉是日常生活中比较普遍的食材，是家庭美食中的常客。只不过，这两种食材能相互可食用吗？大家还不是很清楚。

科学看法：

海带是一种的很不光的食材，它而且具备营养成分，并且所含的胶质，促进身体血液循环人体及时排出多余的的油脂和毒素。鸡肉多含氨基酸和高蛋白质，可以可以提供身体所需的能量和营养。所以，海带和鸡肉是可以相互熬汤喝，是相当健康最好的选择。

注意事项：

可是海带和鸡肉这个可以在一起煮汤喝，可是制作时也不需要注意一点一些事项。首先是海带的清洗问题，不需要用清水把海带膜的污垢洗干净。其次是鸡肉的肉质选择，最好就是选择类型比较新鲜鸡肉，保证煲出的汤品质量。到最后是烹饪时间问题，海带是需要长时间煮烧才能提纯出比较大的营养价值。

煮法多多分享：

对于海带和鸡肉做汤的制作方法，简单不需要准备好好鸡肉、海带、枸杞、姜片和清水。将鸡肉切成块状后，加入清水和姜片，用中火煮30几分钟，然后一并加入海带和枸杞，再用小火煮1至2小时，到最后加入到适量的盐和味精调味再试一下。

海带和鸡肉可以在一起炖汤吃，不单味道鲜美可口，又能为身体需要提供多种营养成分。但在制作时也不需要注意擦洗、烹饪时间等细节问题。期望大家多数次，让家庭汤菜更加健康美味。