海带苗煲龙骨汤

海带苗煲龙骨汤：让您体验鲜美健康的滋味

在海南岛的南海腹地中，有着一道巨大老少适宜的美味佳肴——海带苗煲龙骨汤。它以甜糯的汤汁和鲜嫩入味的龙骨，而且海带苗的清新的味道口感，受百姓爱戴当地居民的很喜欢。下面，让我们相互观察现象海带苗煲龟甲汤的美食秘籍。

食材简介：龙骨、海带苗

作为海带苗煲龙骨汤的主材料，龙皮源于家家户户的猪背脊骨。骨头中的胶原蛋白含量高，龙骨更是以多孔的外形线条清晰。而，海带苗是一种营养丰富、清新口感的水生蔬菜，营养成分非常国家公务员考试综合教材，富含钾、钙、铁、锌等微量元素和丰富的维生素。

制作方法：熬煮出鲜美的滋味

制做海带苗煲龙骨汤的工序较为简单：将生姜、香菜等调料加入到龙骨中，用不要过量的水煮制。待汤汁直接出现米色时，参加洗净的海带苗。海带苗入汤后，即可起锅，享受美味美味佳肴。

食用功效：滋润养生健康无负担

海带苗煲龙骨汤，有着水润养生的作用。简单的方法，龙骨所含的胶原蛋白，有助于可以提高骨骼结构和韧带的弹性。比如，海带苗的维生素B12可以进一步促进红细胞的生成，好处提高人体免疫力。至于，龙骨和海带苗还有着很好的滋阴作用，也可以减轻气血不足、皮肤干燥、失眠等问题。

推荐排餐：搭配一碗美味芋头粥

在尝一尝完一碗鲜美可口的海带苗煲龙骨汤后，推荐一碗芋头粥，更能令人有饱腹且温暖的感觉。芋头熟软后，口感细腻，且甜度适中，最好搭配起来互相享用美食，别有一番滋味。

海带苗煲龙骨汤不光健康营养，但是味道鲜美，更何况对此肌肤护理、抵抗疾病等方面有着主动积极的作用。目的是体验更正确的饮食生活，不如你一段时间下这道美食佳肴。