三七煲汤的做法大全

三七煲汤介绍

三七煲汤是一道非常有营养价值的汤品。它以三七为主要材料，结合其他食材，煲煮而成。三七含有多种营养成分，如黄酮、三七皂苷、三七醇等，对人体有很多好处。三七煲汤不仅能够滋补身体，增强免疫力，还具有补气、养胃、润肺和滋阴的功效。

三七枸杞煲瘦肉汤的制作方法

三七枸杞煲瘦肉汤是一款适合女性食用的汤品。它的制作方法如下：

准备材料：三七、枸杞、瘦肉、姜片、柠檬。

煮法：将瘦肉切成小块，用清水洗净后，焯水去血水备用。将三七、枸杞、姜片、瘦肉一起放入煲汤锅中，加入适量的清水。开大火煮滚后，撇去浮沫，转小火慢慢煲约两小时，加入柠檬汁即可。

三七银耳煲瘦肉汤的制作方法

三七银耳煲瘦肉汤是一款适合女性食用的汤品。它的制作方法如下：

准备材料：三七、银耳、瘦肉、姜片。

煮法：将瘦肉切成小块，用清水洗净后，焯水去血水备用。将三七、银耳、姜片、瘦肉一起放入煲汤锅中，加入适量的清水。开大火煮滚后，撇去浮沫，转小火慢慢煲约两小时即可。

三七海参煲鸡汤的制作方法

三七海参煲鸡汤是一款适合男性食用的汤品。它的制作方法如下：

准备材料：三七、海参、鸡肉、姜片。

煮法：将鸡肉切成小块，用清水洗净后，焯水去血水备用。将三七、海参、姜片、鸡肉一起放入煲汤锅中，加入适量的清水。开大火煮滚后，撇去浮沫，转小火慢慢煲约两个小时即可。

三七煲乌鸡汤的制作方法

三七煲乌鸡汤是一款适合男女老少食用的汤品。它的制作方法如下：

准备材料：三七、乌鸡、红枣。

煮法：将乌鸡洗净，加水煮沸后，倒去水分。将三七、红枣、乌鸡一起放入煲汤锅中，加入适量的清水。开大火煮滚后，撇去浮沫，转小火慢慢煲约两个小时即可。