煲汤做菜知识大全!
瘦肉凤爪响螺汤用料:干响螺片六十克,瘦肉一百六十克,鸡脚十二只,杞子二十克(五钱),淮山八片,蜜枣二个,姜一片,陈皮一小块,盐一茶匙,清水十四碗做法:(1)螺片用清水浸软,置滚水十五分钟,然后捞出洗净沥干瘦肉原块下沸水焯过,捞出沥干洗净切成小块;鸡爪入沸水氽过,撕去黄皮,斩去爪尖;淮山、杞子洗净,姜拍裂,陈皮浸软洗净直身瓦煲加清水,下所有的材料,加盖,猛火煲滚,改文火煲二至三小时,加盐调味即成附注:(1)干响螺片洗净后,要用热水浸半小时才会软,受潮可煮汤(2)汤煲好后,可将汤料蘸虾酱继续进食,味绝佳白灼响螺片配料:大海螺4000克、绍酒15克、葱条25克、淡二汤750克、姜片10克、芝麻油0.5克、虾酱20克、熟猪油250克、蚝油20克、姜汁酒10克。
制作方法:1.用铁锤敲破螺壳,拿出螺肉,能去掉厣和肠,擦去表层污物,冼净,切去头、尾和皮,只用螺肉中心部分约600克,切圆片,每片厚约0.3厘米。
2.将虾酱、蚝油各分盛于两小碟中。
炒锅用旺火烧热,熟猪油35克,烧至微沸,木盒20克,淋在虾酱、蚝油碟内;后放入姜、葱,烹妆汁酒,加二汤,烧沸后可以去掉姜葱,放进螺片氽至九长大成熟,倒入漏勺里。
炒锅再用慢火烧热,下油涮锅后倒回油盆;后放螺片,烹绍酒,加芝麻油,迅速地翻炒均匀上盘即成。
淮杞鸡脚螺片汤《黄帝内经》怀疑“秋冬养阴”。
所谓的秋冬养阴,是指在秋冬养收气、养藏气,不应耗精而伤阴气,最终达到为来年生发阳气打基础。
中药淮山杞子配以鸡脚煲响螺汤其气味香润可口,功效则滋阴降火、强筋骨,应是家庭靓汤,又滋阴降火养生。
汤中响螺片是有名的滋阴海产品;鸡脚是补脚力的禽畜品;淮山则有补脾肺、固肠胃的功效;杞子则有润肝、清肝、清肝明目之力。
材料:淮山、杞子各20克,鸡脚10只、干响螺片60克,排骨500克,生姜2片。
烹制:各药材冼净、稍侵泡;螺片用清水浸2小时;鸡脚去甲、皮,洗净;排骨洗净、斩件。
响螺、鸡脚、排骨放进锅中,并加入少许葱、姜和清水煮5分钟,舀出。
再一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000300毫升(约12碗水量),先沸后煲沸改文火煲3个小时,调去适量食盐和生油便可。
海带膏蟹汤:响螺肉70克,海带50克(用水洗净切成块),瘦猪肉70克。
炖汤食用竹荪红螺汤功效:养肝明目,温中养肾。
制法将墨鱼干洗净切片,放沸水锅中焯透再捞出。
竹荪用清水温水泡,冲洗掉泥沙,切去两头,再用清水漂洗成白色时再捞出,切成段。
豌豆尖去杂清洗干净后。
坐锅加清水,后放竹荪、料酒、精盐、螺片,烧煮开后后放豆苗、葱段,略煮半晌,加味精起锅。
用法每周1~2剂,分数次服用复方,用量不限。
注释响螺片含丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素,性性平味甘凉,具备明目的作用。
配以山珍之品竹荪,不单味道鲜美,但有较高营养价值。
适应症:脾胃虚弱,神经衰弱,视物不清等症。
干花螺片煲鸡材料:干干贝150克,老鸡1只,蜜瓜半斤,姜两片。
做法:响螺片先用清水浸泡1个钟,捞起切小件,再用热水浸5分钟;怕肥的老鸡去皮,但不去最好就是,有鸡皮,汤香!蜜瓜要生点的最好就是,去皮切大件;放适量清水,先入响螺片、老鸡、姜煲两个小时,再放蜜瓜煲半个钟,就ok啦,放盐调味去掉。
提示:刚才的响螺用了干品,其实用比较新鲜的营养价值更高!只不过生鲜螺片虽可洗,外面有一层滑腻液体,用干生粉与螺肉拌匀,再用再冲洗冼就行了,只有一用这样的方法最乾净。
淮杞鸡脚花螺汤功效:中药淮山杞子配以鸡脚煲膏蟹汤其气味香润味美,功效则补脾、强筋骨,应是家庭靓汤,又滋阴养血养生。
汤中响螺片是有名的滋阴海产品;鸡脚是补脚力的禽畜品;淮山则有补脾肺、固肠胃的功效;杞子则有润肝、清肝、明目之力。
材料:淮山、杞子各20克,鸡脚10只、干响螺片60克,排骨500克,生姜2片。
烹制:各药材冼净、稍浸泡;花螺用清水浸2小时;鸡脚去甲、皮,清洗干净后;排骨洗净、斩件。
膏蟹、鸡脚、排骨放进锅中,并加入到少许葱、姜和清水煮5分钟,捞起。
再一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先旺火煮沸煲沸改文火煲3个小时,已调入适量食盐和生油便可。
丝瓜荷花螺片汤功效:养阴清热,美容去雀斑。
若湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲差,皮肤痕痒,感受暑热,口干口渴,用下本品作食疗。
材料:丝瓜一斤,还新鲜荷花三朵,响螺片(干品)一两,生姜一片,红枣两枚,盐少许。
自己制作:①干响螺片浸满,洗干净。
丝瓜洗干净,去边皮,对半切成两半,切小块。
荷花、生姜和红枣洗干净。
荷花取瓣;生姜去皮,切一片;红枣去核。
②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚后,加丝瓜、响螺片、生姜和红枣;继续用中火煲三小时,再加荷花瓣,稍滚,加盐少许调味,即可不宜饮用。
瘦肉凤爪响螺汤用料:干响螺片六十克,瘦肉一百六十克,鸡脚十二只,杞子二十克(五钱),淮山八片,蜜枣二个,姜一片,陈皮一小块,盐一茶匙,清水十四碗。
做法:螺片用清水浸软,置滚水锅十五分钟,捞出洗净沥干瘦肉原块下沸水焯过,然后捞出洗净切成块;鸡爪入沸水汆过,撕去黄皮,斩去爪尖;淮山、杞子洗净,姜拍裂,陈皮浸软洗净直身瓦煲加清水,下完全材料,加盖,猛火煲滚,改文火煲二至三小时,加盐调味即成。
【注】关於鲜螺片的使用,有人喜欢点虾酱来孕妇食用,会使螺片更觉鲜味十足。
年轻人,养成的习惯点一小碟芥末沾食。
别外,很是潮州师傅会在响螺片碟子里配上少许萝卜丝,这种萝卜丝确实是用上汤灼成,既能发挥作用装饰作用,同时,配以响螺片同食,能发挥作用去腥的目的。
芹菜金针菇竹蛏猪瘦肉汤功效:除掉脂肪、降压利尿、降胆固醇的作用。
芹菜要采用本地芹菜,它既是佳蔬又为良药,有平肝、清热、祛风、利尿、健脾、健脑补脑、醒神、安眠的作用,最最为适宜于预防高血压、动脉硬化和降低胆固醇,有保护小血管的作用,同时又含有大量的维生素。
材料:芹菜500克、金针菇250克、红萝卜1个、螺片100克、猪瘦肉250克、生姜2~3片。
烹制:芹菜清洗干净后,去叶,切短度;红萝卜洗净,去皮,切片;金针菇洗净;膏蟹清洗干净后,水浸泡至软切片;猪瘦肉冼净,用不着刀切。
先把红萝卜、竹蛏、瘦肉放进瓦煲内,一并加入清水2000毫升(约8碗水量),先用武火煲沸后用老文火煲1个半小时,再后放芹菜和金针菇,稍滚良久,军队转业适量食盐便可。
此量可供3~4人用,菜、菇、螺、肉可捞入拌酱油配饭用。
泡椒干贝一、原料主料:干螺片100克。
配料:长红泡椒100克,黄瓜50克。
调料:植物油50克,精盐3克,味精5克,鸡精3克,蚝油4克,广东米酒25克,蒸鱼豉油8克,姜25克,蒜籽5克,香葱20克,花椒油2克,香油4克,湿淀粉5克,鲜汤100克。
二、制法1、将响螺片入清水中泡软后,加香葱、姜(20克)、广东米酒入笼蒸一个半小时至涨发,取出片成斜片,焯烫待用。
2、将黄瓜去皮切斜片,焯水后断生后摆入盘中;取80克长红泡椒切段,仅余部分搅碎;姜、蒜籽切片。
3、锅内放底油,烧热后下姜片、蒜片、泡椒末煸香,后放响螺片,加泡椒段、精盐、味精、鸡精、蚝油、蒸鱼豉油调好味,烹入鲜汤稍焖,再收浓汤汁,芡汁,淋香油、花椒油,出锅盖于黄瓜上再试一下。
三、特点:柔嫩清鲜,微麻辣口味。
主料
鸡脚500克、瘦肉100克
辅料
海底椰10克、响螺片50克、淮山20克、枸杞10克、蜜枣20克
配料
姜片几片、盐少量
做法步骤
(1)先来张全家福^^大致是净汤3~4碗的量,再用汤料包,带洗漱用品鸡爪。
一般来说广东人喜欢放几量瘦肉来使味道更鲜,当然了膏蟹早够鲜的啦;
(图片是所有的泡发后后照的)需要补充鸡脚的处理:去指甲,用刀在鸡掌中划一下,
再轻剁一下骨头关节(最好别被切断),那样煲的时候营养成分好些黑色的血哦;
(3)这是煲汤很重要的是的一个步骤啦,为了祛除肉类中多余油脂杂质,同时去味。
先水烧开适量清水,将鸡脚+泡好的响螺片+姜片(不清洗干净后)后放开水中,
飞旋3~5分钟即可再捞出,再同清水冲洗干净即可;
(4)来一张材料处理完毕的图哈,飞水得用姜别再可以使用的,新的切几片煲汤用。
(5)材料的码放有讲究哦,一般肉类先放,接着鲜疏,最后放汤料。两种煲汤、砂锅:放8碗水,大火烧开后中改小火慢炖2小时2、压力锅:放6碗水,调回煲汤档(20分钟500左右就行)。压力锅很容易做的汤比较比较清淡一点,很喜欢浓一些的朋友可以不再大火煮沸后20分钟左右,这时汤浓肉酥,也是非常美味!
(6)能够完成啦!香喷喷,热气腾腾的!一扫乌烟瘴气的心情!