灵芝煲乌龟汤功效 (灵芝煲乌龟汤的做法)

芡实杞龙龟苓汤民间药膳方芡实50克，枸杞子30克，龙眼肉50克，土茯苓60克，乌龟1只(约400克)。

将芡实、枸杞子、龙眼肉、土茯苓洗净；乌龟放入盆中，淋热水使其排尿量、排粪便，用开水烫死后冼净，杀后去鳞、头爪。

把所有的用料放入锅里，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，提味再试一下。

饮汤，吃龟肉、枸杞、龙眼肉。

天天1料。

滋阴清热、祛湿气解毒、健脾益肾。

主要用于骨蒸潮热、是湿疹疮痈者。

灵芝扶正汤材料：乌龟一只，赤灵芝（含孢子粉）30克，大枣10枚，调料不能过量。

制法：先将乌龟放进锅中，用清水水煮沸，捞出来后后去甲壳及内脏，切成小块略炒，然后与大枣（去核）、灵芝用瓦锅熬汤，加调料入味。

功效：可防治癌症，提高免疫力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者用下白灵芝）。

灵芝攻击修炼汤材料：灵芝（含孢子粉）、黄芪、黄精、鸡血藤各15克、瘦猪肉100克。

自己制作：共烧汤，油盐调味，每日一剂能益气健脾、滋阴补血、提高机体免疫力。

功效：区分于头昏、气短、神疲乏力、气虚之人或肿瘤患者术后、化疗后体虚或白血球低着者。

枸杞乌龟汤用料：乌龟1只，枸杞子50粒，高丽参15克，油盐酌量，酒少许。

做法：①将龟切开洗净，肉切成小块。

②全部用料一起盛有煲内，加适量清水，以文火熬煮，至龟肉软熟，加盐和酒调味便可享用美食。

功效：枸杞和高丽参应该有强精作用，能使龟肉的效力倍增。

芪杜薏米乌龟汤用料：乌龟1只(约300克)，黄芪30克，薏米15克，杜仲10克，生姜2片，油盐适量。

制法：①先将乌龟放进热水锅内，用文火渐渐水烧开，直到此时把乌龟烫死，后再可以去掉乌龟壳和内脏，洗净后斩件备用；②黄芪、杜仲、生姜分别清洗干净后备用；薏米略炒一下备用；③将上述所有的材料一起放进砂锅内，加适量的清水，用武火煮沸后后再用小火煮2个小时，调味后即可饮用茶。

功效：健脾胃、消肿、补肾。

百合乌龟汤原料：百合瓣30克，大枣10余枚，净龟肉50克，调味品各适量。

将乌龟肉切块，大枣去核；3味共放砂锅中参加调味品及清水适量，以文火慢炖至龟肉烂熟即可。

功效：补肾养心，补脾生血。

适宜于心肾肾阴虚肝胆火旺的心悸失眠、头晕目眩怔仲等症。

而且乌龟本身肉质属肉类之首,所以我最好是的烹饪方法那就是清炖,要是将其或作辣的、酸的，的或一些不算太严重的口味，那只会将乌龟的鲜美大大减，乌龟是挺好的的滋补营养品，因此在精心熬制汤的时候尽量多一并加入一些草药，那将是人间最好的补品。

荷叶冬瓜汤鲜荷叶1张，鲜冬瓜500克，油、盐适量∩叶洗净剪碎，冬瓜连皮切块，放煲内，加开水注意适量煲汤，汤成加油吧盐调味，喝汤食冬瓜。

海带绿豆汤冬瓜糖水海带50克，绿豆100克，冬瓜500克，红糖适量，海带洗净、侵湿，切小块，冬瓜洗净去皮切块，同放煲内，加清水适量，煲至烂熟，加红糖，再煲半晌即成。

分次服饮，暑天可常服

请问乌龟怎样才能去烹饪?谢谢啊

乌龟灵芝扶正汤材料：乌龟一只，赤灵芝（含孢子粉）30克，大枣10枚，调料不能过量。

制法：先将乌龟放入锅里，用清水煮开，捞起后去甲壳及内脏，切成小块略炒，然后再与大枣（去核）、灵芝用瓦锅炖鸡，加调料进味。

功效：可防治癌症，提高免疫力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者用些白灵芝）。

枸杞乌龟汤用料：乌龟1只，枸杞子50粒，高丽参15克，油盐酌量，酒少许。

做法：①将龟割开洗净，肉切成小块。

②彻底用料一起盛有煲内，加适量清水，以文火慢熬，至龟肉软熟，加盐和酒调味便可享用美食。

功效：枸杞和高丽参都有强精作用，能使龟肉的效力大增。

芪杜薏米乌龟汤用料：乌龟1只(约300克)，黄芪30克，薏米15克，杜仲10克，生姜2片，油盐适量。

制法：①先将乌龟放进热水锅内，用文火慢慢的烧开，等到把乌龟烫死，然后能去掉乌龟壳和内脏，洗净后斩件备用；②黄芪、杜仲、生姜分别洗净备用；薏米略炒一下备用；③将本案所涉大部分材料一起放进砂锅内，加适量的清水，用武火煮开后才用小火煮2个小时，调味后即可不宜饮用。

功效：健脾和胃、消肿、补肾益气。

百合乌龟汤原料：百合瓣30克，大枣10余枚，净龟肉50克，调味品各适量。

将乌龟肉切块，大枣去核；3味共放砂锅中参加调味品及清水适量，以文火慢炖至龟肉烂熟即可解决。

功效：补肾养心，补脾生血。

最为适宜于心肾阴虚多种原因的失眠多梦、头晕目眩怔仲等症。

只不过乌龟本身肉质属肉类之首,所以才最好的烹饪方法那是清炖,如果我将其磨成辣的、酸的，或则一些不大好的口味，那只会将乌龟的鲜美无比大打折扣，乌龟是非常好的滋补营养营品，因此在熬煮汤的时候适度参加一些草药，那将是人间好是的补品虫草木耳炖乌龟【原料】:冬虫夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，细盐少许，生姜1片，红枣2粒，乌龟1只，瘦猪肉120克。

【制做】:拣选一只活的乌龟，降其放在盆中，加入到热水，使其排尽尿液，剖洗干净，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。

白背木耳用清水浸满，使之发开，洗干净，备用。

生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片；红枣去核，备用。

瘦猪肉用清水洗干净，尽数左右吧材料全部放入后炖盅内，一并加入不要过量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅里，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可孕妇食用。

【功效】:此炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。

更适合滋补强身身体。