信鸽煲汤的功效

喝鸽子汤有什么好处?

喝鸽子汤有什么好处

中医以为，鸽子汤更具补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，产后、创伤后及体质虚热患者服用药鸽子汤，可促进血液循环慢慢改善身体上的疼痛。

鸽子汤中多含丰富的蛋白质、氨基酸，脂肪、软骨素等成分，从在现代营养学的角度来讲，鸽血中含有丰富的矿物质血红蛋白，能使术后伤口好地伤口愈合。而女性常食鸽肉，可补养气血。鸽肉中含有丰富的维生素A，维生素A利于增强保护视力，防止病菌和毒素再入侵人体，是保护免疫系统算正常的有用营养素。

只不过，喝鸽子汤应不能过量，尽量的避免贪食，尽量减少与热性食物同时过多的话大量进食，防止影响大胃肠道肠胃吸收或诱发肥胖等情况。建议您健康饮食，不太注重营养均衡摄取，日常饮食以清淡一点、易消化为宜，不宜过补。

本内容由中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师樊茂蓉需要审核

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鸽子汤的功效与注意事项

鸽子汤是一种的很受欢迎的滋补汤品，中医如果说它更具补血益气、生津止渴等多种功效，但鸽子汤既无明显的催奶作用，也不可能会造成回奶。本文将为大家详细介绍鸽子汤的功效和注意事项。

多种功效

鸽子汤具高补血益气、生津止渴等多种功效，对老年人、气虚病弱者、手术病人、产妇的很适合我。

营养价值高

鸽子汤中成分丰富的蛋白质，产妇经常食用鸡蛋对身体可以恢复创口自然愈合有也很好的帮助。

不见意内的进食

只不过目前还就没相当的证据证明鸽子汤有下奶效果，再加之也不见意是为下奶成批继续进食鸽子汤。大量大量进食鸽子汤而看出其余饮食的话，不容易造成妈妈的营养失调。

注意一点搭配

鸽肉一定不能肯定不能和猪肉搭配，这会会造成气滞的发生。

烹饪

进食鸽子的时候，最好就是选择类型清蒸也可以煲汤，而且这样的话能充分的保存鸽子肉里面的营养成分。

经常喝鸽子汤的好处

1、鸽子汤能健脑补神，提高记忆力，降低血压，决定人体血糖，养颜美容，延年益寿，具高滋肾益气，祛风解毒，调经止痛的功效。

2、中医其实：鸽肉易于消化，具有滋补益气、壮体补阳、生机活力、健脑益智补神，提高记忆力、降低血压、祛风解毒、生津止渴等功能，对病后体弱多病、血虚闭经、感觉头晕倦怠乏力、变动人体血糖，养颜美容，皮肤洁白无暇白嫩，延年益寿。鸽肉味平和淡定，富含蛋白质、脂肪;鸽卵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等。鸽子肉有补肾益气、解毒消痛的功效。