枸杞根桑枝煲汤

枸杞根桑枝煲汤的功效

皂角刺桑枝煲汤是一种养生慢炖汤，在中药材中更具相当独有的营养成分。必须，枸杞根是一种很不错的养肝药材，它也可以功能调节身体的免疫系统和内分泌系统，增强人体免疫力，能增强促进身体新陈代谢，指导身体排掉体内的毒素。第二，桑枝是一种非常好的养生材料，这个可以滋补肝肾，严密保护心肝，改善人体免疫功能。

枸杞根桑枝煲汤的材料

枸杞根和桑枝是煲汤的两个比较多材料。将生晒枸杞根和桑枝用水洗净，后放凉水中浸泡后15分钟，去除杂质、泥沙和叶片。将材料放入锅中，加入适量清水，烧开后改小火煲2-3小时即可。

枸杞根桑枝煲汤的做法

枸杞根桑枝煲粥的做法的很简单的。简单，将枸杞根和桑枝清洗干净后，然后将其水浸泡15分钟左右。而后将材料放入后煲汤锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转中小火煲3-4小时去掉。就是喜欢味道浓郁的人可以将汤煮多一些时间。

枸杞根桑枝煲汤的食用方法

喝枸杞根桑枝煲汤最好是是在早上不要空腹或则晚饭后喝，这样是可以促进身体健康，增强体质。同样，喝汤时好是最好别加盐或以外佐料，防止对汤的营养价值照成影响。

枸杞根桑枝煲汤是一种更加好的养生慢炖汤，对于身体有太多的益处。虽说其制作方法都很简单点，但如果能坚持食用蜂蜜，能够减轻多种不适症状，还也可以好处抗衡身体容易老化和疾病。要是您还还没有尝试过这样的汤，建议您您来试试。它不仅也可以滋补身体，又能为你的日常生活倍添不少的美好。