石枸杞煲汤功效 (石枸杞骨头汤功效与作用)

枸杞的根皮叫地骨皮，古代炼丹的道士很很喜欢，以为是一个宝贝，它可以清热滋肾阴。

确是一个好药

枸杞的功效是什么？

枸杞甘，平。

归肝、肾经。

枸杞具备补肝肾、益精气、长肌肉、彻底改善面色、明目的功效安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。

枸杞子含有相当丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。

当然了，还含有什么大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。

对肝肾阴亏、血虚萎黄、、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有比较显著效果。

作用于肾阴亏虚，精血不足，腰膝酸软，四肢无力出现耳鸣，遗精，不孕；肾亏精亏，消渴口渴，尿频舌红少苔；精血不能不能上济于目，生光昏花，眼痛。

枸杞果实中所含的枸杞蛋白多糖、天然植物维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，本身滋肾清热润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目的功效祛风、延年益寿等作用，既已植物型滋补品，又是营养性食品。

枸杞果皮中富含天然的有效成分之一——枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有的确的增强作用，能明显增加机体血液、肝和肌组织的超氧化反应歧化酶（SOD）的活性含量，从而可以增加活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳；增加抗体形成细胞的数量，能提高抗体效果。

试验研究突然发现：枸杞片中成分的微量元素——锗有确实抑制癌细胞的作用，可使癌细胞已经断裂，抑制炎症率达100％。

枸杞子头煲粥有什么好处

枸杞子煲汤对身体好处好好枸杞性甘、平，归肝肾经，本身补肝肾、益精气、长肌肉、可以改善面色、清热明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

现代医学研究说，它多含胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具高减少白细胞活性、促进促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

枸杞才是滋补强壮剂治疗啊肾阴虚各症及肝肾疾病疗效得宜，能比较显著增强人体中血浆睾酮素含量，提升宝宝修之功效。

相对于性功能减退有的确的疗效。

枸杞子对此少精症有提高精子数目和精子活力的作用，并且是可以治疗男性不育症。

买枸杞见意买宁夏枸杞，药用价值高。

另，网上卖的宁夏枸杞多是假扮的，我建议你买醇正的宁夏枸杞泡花茶或熬粥，炖肉用。

个人在淘宝买过一家貌似叫农家红？的或农家一品红的店里的枸杞，具体详细啥名字我忘了。

像是然后种值户发货的，枸杞比较好好。

有句再说的好，枸杞男的吃多了女的受不了，或且~~~，哦，可以证明了枸杞的补肾效果。

另外，夏季也很内火重的时候，枸杞要不要吃，枸杞其实那是很补的东西，吃多了上火流鼻血。