枸杞根石斛煲汤 (枸杞根石斛煲水的功效)

石斛的作用是养阴润燥,枸杞枸杞枣姜桂圆的作用是益肾健脾,两者这个可以一起煮汤喝,石斛可以以免后者太热,无疑在一起煲汤喝很合适,个人建议别加桂圆太多,容易火气大,可以不适度的加一点麦冬,这样效果会更好.

石斛能和红枣，枸杞一起煲汤吗

这个可以的。

石斛：性味与归经：甘，微寒。

归胃、肾经。

功能与主治：益胃生津，滋阴清热。

应用于阴伤津亏，口干心烦口渴，食少反胃，病后虚热，目暗一概不知。

温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。

红枣:归经:脾；胃经功能主治:补脾胃；益气血；安心神；调营卫；和药性。

主脾胃虚弱；气血不足；食少便溏；少气懒言；失眠健忘；妇人脏躁；营卫不和凡有湿痰、积滞、齿病、虫病者，均不泥坊枸杞：归经：归肝；肾；肺经功能主治：养肝；滋肾；滋阴润肺。

主肾精亏虚；头晕眼花；目视一清；腰膝酸软；早泄贵精；须发早白；消渴引饮外邪实热，脾胃虚有湿及小便不利者忌服。

炖瘦肉怎么做好吃啊，石斛炖瘦肉的两菜一汤做法

食材来主料瘦肉500克源石斛15克辅料小黄姜10克枸杞5克盐适量步骤1.瘦肉洗干2113净2.将石斛，小黄姜干，枸杞洗干净3.将瘦肉放到搅拌机5261搅成肉饼，把肉饼扔到炖盅，而后4102倒进纯净水，将加入石斛，黄姜干，枸杞，一起炖2个小时4.后来1653再加食盐