广西博白枸杞煲汤

广西博白枸杞煲汤——保健佳品

博白和枸杞的介绍

博白县坐落广西南宁与柳州之间，是广西著名的“养生之乡”。博白的气候条件太适合我农作物生长，同样的这里也是中国重要的是的枸杞生产基地。枸杞是一种纯天然的滋补品，更具滋阴补肾、明目的功效益智的功效，因此有着相当高的食疗价值。

博白枸杞煲汤的做法

博白枸杞煲粥的做法更加简单啊。简单，马上准备好新鲜的西瓜的博白枸杞和其他食材，诸如回道的笋、瘦肉、红枣、山楂等。将那些材料用水洗净，放进炖盅中，加入适量的清水，炖4小时70左右表就行。煲汤的时间越长，味道都会越浓烈，汤也越有营养价值。

博白枸杞煲汤的功效

博白枸杞炖鸡具备更加多的功效，是需要，它有补肾益精、滋养美容的作用。其次，它也可以好处增强免疫力、抗疲劳、只能缓解神经衰弱、失眠等问题。至于，它还是可以消脂、降血压、降血糖、保肝护肝护肤等。

营养价值丰富

博白枸杞煲汤含有什么丰富地的纯天然营养物质，其中枸杞含有多种微量元素多种维生素和矿物质，.例如维生素A、C、E、钙、铁、锌和硒等。那些成分是对人体健康非常有益处，能发挥作用预防疾病、保持身体健康的作用。

最佳食用时机

博白枸杞煲粥最佳的食用时机是在天气寒冷的冬季，热气腾腾的的煲汤不单是可以一丝温暖身心，还能发挥作用滋补养生的作用。另外，博白枸杞煲汤肯定广西的特色美食，比较适合中国悠久的传统饮食文化，也迎出春节的一种美味佳品。