枸杞冬菇煲汤

枸杞冬菇煲汤:菜谱简介

枸杞冬菇煲汤是一款用枸杞和冬菇煲制而成的令人感到温暖的汤品。这个汤品不光口感鲜嫩，而且也更加营养。枸杞和冬菇都是杰出的中药材，常被作用于调理身体。当它们两个结合在一起的时候，汤的功效就将近了平时单独食用这两种食材的功效。今天，我们就为大家提供给一份美味的枸杞冬菇煲汤的菜谱。以下是可以制作步骤。

第一步:准备食材

准备好这款汤的食材的很简单啊，只需要枸杞、冬菇、鸽肉、青菜、泡姜、葱、盐和生姜再试一下。每种食材的数量用不着固定，可以不听从自己比较喜欢的口感来参与注意适量的再添加。借用那些个新鲜食材，您这个可以制做出清香可口的汤品。

第二步:处理食材

首先不需要将枸杞和冬菇洗净。将它们侵泡在淡盐水中太约20分钟，然后将汤水煮沸，并保持半透明的状态。将鸽肉用水洗净，切成大块，青菜也要洗净，泡姜切细，生姜切片备用。

第三步:烹饪过程

将冬菇、鸽肉、泡姜、生姜一同放入锅内，参加不要过量的水煮开十分钟，然后再加入到洗净后的枸杞和青菜，再煮5十分钟。在这个过程中，要不时搅拌，以防止汤凝缩。加入适量的盐和胡椒粉，然后把煮3分钟，等他食材所有的蒸熟，直接熄火再试一下。汤中的食材完全熟透后，便会散发出出极为诱人的香气。

第四步:适当调味

汤煮好后这个可以听从个人口味接受调味。也可以加入到不能过量的骨汤，以减少汤的浓度和营养成分。别外，您还可以不加入一些葱花、辣椒油的或姜丝等进行调味。这样自己制作不出来的枸杞冬菇煲汤可能会十分美味可口。

第五步:享受美味

到最后，您这个可以盛装在汤碗里，浇上葱花和不要过量的辣椒油。这样几道温暖的气息味美的汤品就怎么制作好了。可食用的时候，可以放心啦可食用。这是一款太适合我秋冬季节不宜饮用的汤品。枸杞和冬菇的保健功效可以帮助您调养身体，增强免疫力。可以搭配鸽肉和青菜，不仅是可以增加汤的营养成分，还可以养颜美容。