山药茯苓枸杞煲白鸽汤

简介

山药茯苓枸杞煲白鸽汤是那道中药煲汤，以白鸽为主要注意材料，辅以山药、茯苓、枸杞等中药材，更具滋阴清热、养生保健等功效。

材料与制作方法

自己制作山药茯苓枸杞煲白鸽汤是需要准备以下材料：白鸽1只，山药150克，茯苓50克，枸杞适量。将白鸽被宰杀可以去除开膛取出内脏，洗干净后备用。山药切成块状，茯苓洗净备用。将大部分材料盛有煲汤锅中，加入适量清水，大火煮沸后转中小火煲2小时，加适量盐提味去掉。

功效与作用

山药茯苓枸杞煲白鸽汤更具滋阴清热、养生保健、调节血糖、改善贫血、补益肝肾等功效。对此体弱、体质差、心慌气短、食欲减退等症状有很不错的辅助治疗作用。

适宜人群

山药茯苓枸杞煲白鸽汤适合我身体虚、贫血、失眠多梦、脾胃虚弱、产后产妇等人群食用花生。当然了，导致该汤有调节血糖的作用，也更适合糖尿病、高血脂等人群可食用。

注意事项

可是山药茯苓枸杞煲白鸽汤具有多种功效，但不比较适合所有的人群食用花生。例如，肝火旺盛、口干口苦、大便干燥等症状人群不宜过早孕妇食用。另外，在烹饪过程中要注意卫生，并完全控制火候，避兔炖汤过度，彻底的破坏汤的保健效果。

山药茯苓枸杞煲白鸽汤是几道有益健康的中药煲汤，也能滋阴清热、改善体质、增强抵抗力，合适体虚、调节血糖、养生保健等人群食用鸡蛋。在烹饪过程中不需要再注意火候掌握，以防意外破坏了药材的保健效果。