羊肉煲党参枸杞汤

介绍羊肉煲党参枸杞汤

羊肉煲党参枸杞汤是一道巨大太很经典的汤菜品，常常觉得被除用秋日食疗品。该菜品以羊肉为主料，可佐以党参和枸杞等中药材料，配以注意适量的姜葱调味，营养价值高，味道鲜美。该菜品自然的特有药性，可强健脾胃，提升免疫力，让体内的寒气换取舒缓的音乐，更适合秋季食用花生。

羊肉的功效

羊肉是寒冷四季的品质良好纯种食品，经常食用有促进消化、改善贫血、增强体力等作用。它成分比别的肉源更丰富的蛋白质、矿物质和维生素，不过是炖汤的上佳材料之一。孕妇食用羊肉可以可以调节体内内分泌系统，尽量身体充满活力。

党参的作用

党参以及汉族民间药材的代表，在中药上有极为丰富的应用与利益。党参能增强人体免疫力、促进人体新陈代谢、慢慢改善人体内部循环环境。而与羊肉配起来炖制时，党参可让羊肉更很容易被吸收，结合了羊肉对人体的滋补效果，可以明显看出，这是两道秋天很好吃的汤汁。

枸杞子的营养价值

枸杞子是一种的很较常见的中药材，它的功效和作用被广为人知。枸杞子含有多种微量元素多种生物碱和维生素基、多糖、氨基酸、人体决不可太多的微量元素等，都能够缓解眼睛疲劳、调节平衡肝肾、延缓衰老。在炖制羊肉煲党参枸杞汤时组建枸杞子，可以不有所会改善营养价值，令汤汁更本身营养、美味和健康特性。

烹调方法

制作羊肉煲党参枸杞汤当然不要很多烹调技巧，可是要再注意或者新鲜食材的选择和食材放置的顺序。选用还新鲜的羊肉切成块状，先将羊肉切成块洗净准备，然后再用开水放进里面焯烫。羊肉焯水时要放少量姜片去腥。后再再把焯好水的肉布袋中锅内，加水烧开，舀入姜片和备好的一些党参和枸杞亲自焖煮、调味，去掉。

羊肉煲党参枸杞汤是几道太超经典的秋季美食，不光口味鲜美，并且具高的很高的营养价值。食用羊肉煲党参枸杞汤这个可以让我们占据更强的人体免疫力和更好的身体健康状况。期盼你在秋季表现出美食，让更多的人所了解到这一美味佳肴的魅力所在。