18西洋参和搭配煲汤

西洋参可以配什么煲汤

西洋参可以和玉米、鸡腿一起炖汤，

所需原材料：

1、主料：

糯玉米

1个、鸡腿1个、西洋参一小把、姜片两片。

2、辅料：

料酒

一勺、盐。

第一步：先将鸡腿冼净剁块。

第二步：接着将玉米切成小块。

第三步：鸡腿焯出血水洗净。

第四步：将鸡腿放进去炖煲中。

第五步：玉米和

西洋参片

一起放入。怎么加姜片和料酒去腥。

第六步：大火煮而去撇去浮沫，转最大时火焖煮一小时。

第七步：出锅加盐和枸杞即可。

西洋参跟什么煲汤好呢 总有一款适合你

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西洋参猪心汤

材料：猪心半个，西洋参20克，油适量，料酒适量，枸杞适量。

做法：

1、猪心半个彻底的冼净，西洋参马上准备好。

2、猪心洗净后加料酒姜片焯一下水再冼净控水捞出备用。西洋参备用。

3、全部参加紫砂锅里面加入适量的清水再一起大火煮沸。然后再再小火炖1.5小时。

4、枸杞用清水泡好，1.5小时之前参加泡好洗净后的枸杞，再炖30分钟加入适量的盐调味。

西洋参清炖羊肉汤

原料：西洋参3克，羊肉500克，葱姜末适量即可，花椒适量，料酒适量，盐适量。

做法：

1、羊肉适量洗干净后焯烫，葱姜洗净切末备用，西洋参洗净备用。

2、羊肉焯水后把羊肉放入锅内大火煮开小火半个小时，放入料酒，西洋参，葱姜末，花椒。

3、一共40分钟就可以不出锅喽，加入适量食盐调味，把汤中的浮沫撇掉，装碗即可解决。

西洋参可以搭配哪些食物一起吃?

西洋参

可以不最好搭配菊花、红枣、枸杞包括石斛和鸽子等多种食材一起吃，有时适合泡水喝，有时适合煲汤，它与这些个食材放在一起吃会让人体吸收掉更丰富营养，也能让它的滋补身体的功效非常出众，能只能缓解

体虚

提高人体健康水平。

西洋参配起来菊花

西洋参和菊花是一对美好的理想搭档，在必须的时候准备好西洋参8~10克菊花六七朵，冰糖适量，把它们一起放在旁边养生壶中，加入适量即可开水冲泡，泡好以后以后的汤汁可再食用蜂蜜这样泡出的西洋参，茶能滋阴清热，也能益胃生津，又能提高人类身体的抗辐射能力降低辐射物质对人体的伤害。

西洋参配红枣和枸杞

西洋参还也可以可以搭配枸杞和黄角等食材一起吃，他们是可以放到一起煲汤和在必须的时候把这些个食材清洗干净以后以后，放到砂锅中，加入适量清水一起去渣，水开后再用中小火煎煮半小时70左右，煎好的汤汁接过降温，也可以直接喝。这三种食材一起吃能为人体回答，十分丰富营养，但是能补益肝肾，也能补肾益气

心安神

，镇静安神，对人类的

神经衰弱

和失眠焦虑有一定的减轻作用。

西洋参配石斛

西洋参还可以不最好搭配食物一起吃，在不需要时也可以把5克西洋参和30克食物放在一起洗干净包在纱布中加入适量清水煎煮煮好后的汤汁木盒可以不直接喝，也这个可以利用煮粥喝，人们把这两种食材一起吃，能养胃益胃也能补中益气，它能缓解人类直接出现的咽喉干燥和

声音嘶哑

，在内胃部疼痛对保护人体健康有很积极主动地的作用。

西洋参配鸽子

西洋参还这个可以配搭鸽子这个食材一起吃，在食用原来是需要把鸽子宰杀牲畜如何处理乾净，再准备好不能过量红枣，

枸杞子

和西洋参，把它们一起放进砂锅中，加入葱姜等多种调味料和适量清水一起慢炖，水开了后用小火焖煮2~3小时，结果放适量

食用盐

调味，炖好以后以后吃西洋参喝汤就能起到益气滋阴补肾的重要作用，它能预防和治疗

风湿性关节炎

也能减轻人类的腰膝酸软和腰腿疼痛。