西洋参虫草花排骨煲汤

冬虫夏草炖排骨

虫草骨头汤的做法大全

冬虫夏草排骨汤的做法大全

第1种做法

首先将排骨做好，冲洗干净，焯一下水，捞出控水。接着准备材料有红枣，冬虫夏草，枸杞，生姜，葱段，各种调料等。再将准备着的材料通过处理，红枣去核，生姜切片，虫草和枸杞，都要微微的浸泡一段时间。然后把排骨和马上准备的材料都后放到砂锅内，加入适量的清水，进行熬制，一般是2~3个小时，在饮用前放上咸盐。

第2种做法

准备材料猪小排200克，冬虫夏草三克，西洋参片15克，还有适量的盐和生姜。

先将排骨泡清水，洗除血水再参与热水焯一遍，控干水分。而后将冬虫夏草用清水略有泡一下，打算好西洋参片，在内生姜片，将食材都后放到砂锅内，后再加入适量的清水用大火烧开，组建盐通过调味，然后把再将汤水和排骨以及某些材料放进一起，调制文火炖两个小时。汤炖出来完了口感很脆嫩，不需加鸡精调味。

第3种做法

准备材料有萝卜半个，排骨200克，辅料，葱段适量，姜片适量，枸杞6颗，虫草4颗，胡椒粉适量，盐适量。同样，将排骨和葱段姜片，渗入冷水中一起，煮沸后煮好后的排骨在清水中洗去血腥味，以及月末再将排骨葱姜后放电压锅内，加水煲30分钟，把萝卜去皮切成小块半小时后，煲好的汤加盐和少许的调味，再加入萝卜不再煲5分钟，大虫草和枸杞盛有缓缓打开盖儿，煲上5分钟就可以出锅尝一尝了。

虫草花西洋参煲排骨,可以放薏米一齐煲汤吗?

可以的，虫草花提高免疫力,西洋参平和补脾不火气大。

薏米的营养和功效：最有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，它具高营养头发、防止脱发，并使头发光滑那柔软的作用。也这个可以使皮肤光滑，减少皱纹，驱除色素斑点，对面部粉刺及皮肤粗糙有确实的疗效。薏仁算得榖物的一种，用水煮软或炒好后，都很促进肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，这个可以要多吃。