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西洋参和黄芪都补气,但禁忌各有不同,该如何正确的食用?
西洋参和黄芪都补气，但禁忌各异，该如何错误的的食用？年龄偏大的人食用西洋参来补元气是的很好的，很多年龄偏大的人，血管多少会出现阻塞，在吃活血化瘀药物的时候加一些西洋参，也能使气血通畅，避免出现血管堵塞的问题。孕妇食用黄芪的人太多，毕竟它的价格相比较比较来说比西洋参要贵太多了，尤其是手脚发凉的女性朋友和来月经后身体很不舒服的女性，在平时的生活中是可以孕妇食用一些黄气减轻身体上的疼痛。
一、黄芪和西洋参的区别。
西洋参既能补气又能生津解渴，合适于阴虚的人，黄芪则与西洋参相同，黄芪是温性的补气药能补气升阳，但黄芪没法然后生津止渴，这是与西洋参不同的地方，它合适气虚而兼有肾阳虚的人，黄芪不仅仅有补元气作用，还是可以用处生血，应用于阴虚气血亏虚的患者。
西洋参的食用方法有很多，可以不定购一些西洋参片，真接装在嘴里含服，也可以不将西洋参研成粉末状，每天取适量即可的粉末冲入沸水中，加盖公章约5分钟以内即可食用蜂蜜，可以疼时冲服，再者用西洋参来泡酒的或是炖汤大都还好的选择。黄芪的食用方法大量，最简单的方法是用黄芪来沏水，还可以不用黄芪炖汤，煮粥。尤其是黄芪炖煮一下更能发挥其损毁的功效。
两者都可以不健脾，只不过一温一凉孕妇食用时一定要区分他们的适应症，不可以哦你随便用药，比如说脾肾阳虚的人用黄芪来补元气，那就会造成的后果是会越补越口渴，越补越内火大，如果是阳气虚的人用西洋参补气也不错误的的，就像特别怕冷的人再给浇盆冷水，对他的病情是还没有一点帮助的，因为在吃人参的时候别飞快地服药，最好就是去中医院找专门的大夫号一下脉，明确诊断自己的病因，后再对症用药，这样才也可以更好的发挥药物的作用。
枸杞、黄芪、黄精、西洋参四种全是很不错的养生药物，而四者组合一起冲泡茶而成的“四物茶”食用蜂蜜，功效但是相当地好。而这“四物茶”的冲泡方法和用量都十分简单点哦。
用料：黄芪8克，黄精10克，枸杞5克，西洋参8克。尽量这四种药材是上品，每次来用量都再控制在10克以上。
做法：枸杞、黄芪、黄精、西洋参然后把放入茶杯倒入开水后再泡半小时，就这个可以就食用蜂蜜了。
养生保健贵在持之以恒。要发挥枸杞黄芪黄精西洋参的功效，要长时间坚持两个月食用蜂蜜哦。至于尽量，四时感冒时候，就暂停一下最好别喝了。
西洋参+石斛
适宜人群：石斛有养阴益胃、生津止渴的功效。西洋参、石斛搭配一起使用，有滋阴清热，益胃生津等功效，适合烟酒过度的等人群，是可以适当调节脾胃、增强食欲、益气提神、抗疲劳。
服用方法：西洋参3g、石斛10g，加清水煮至水开，代茶饮。
适宜人群：三七能活血化瘀、消炎止血，西洋参滋阴补气，宁神益智。将西洋参和三七听从1:1比例打粉调和，主要根据心脏经脉瘀阻，通脉养心，是中老年和每一位心脑血管患者常备验方。
服用方法：西洋参粉6g、
6g，两者混合均匀，温水溶解送服。
适宜人群：黄芪补中益气的功效。西洋参和黄芪单味药使用，范围问题于
及免疫低下的人群，可增强人体免疫机能，少受病毒污蔑，预防感冒。
服用方法：西洋参3g、黄芪10g，沸水侵泡代茶饮。
适宜人群：麦冬能养阴生津。西洋参与麦冬一起服用复方，适合热病气阴两伤、身热口渴的人群；或老年气肾阴虚少，口舌干燥的人群。
服用方法：西洋参3g、麦冬10g，用沸水侵泡，代茶饮。或将西洋参切片，麦冬10克，置砂锅中，加冷水不能过量，煮开后，用文火煮制1小时，饮汁。
一般来说，西洋参补而不燥，四季皆宜。但也必须尽量：吞服西洋参宜
、喝咖啡、吃萝卜，不宜与黎芦、
同服。同时应注意剂量，以每日3～6克为宜。过量服食，有可能产生精神兴奋、情绪烦躁、忧虑失眠等不良反应。
中药饮片
之一，中药饮片的标签可以注明品名、产地、生产企业、产品批号、生产日期。如果购买的西洋参只标住了“
”，就没规格、产地、生产日期等信息，顾客去购买时就不需要慎重考虑判断，谨防假冒伪劣产品。
西洋参为五加科西洋参的根，又叫洋参、
。进口西洋参主产于美国和加拿大。西洋参性凉而补，更具补气养阴、养阴生津的功效，要注意主要用于治疗
阴亏、内热消渴、咳嗽气喘痰中带血、虚热烦倦、口燥咽干等症，对阴虚和肾阴虚的人群有好点的疗效。
目前市场上西洋参的品种比较多，质量良莠不齐，假如不翻看细加辨别真假，有可能买得到伪劣的西洋参，其中尤以当经过特殊能量加工处理的生晒参来混肴充当西洋参
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