墨鱼干西洋参石斛煲汤

炖墨鱼放铁皮石斛可以吗?

可以不加。

详细操作：将鸡肉、墨鱼干放入锅中加入适量清水大火煮开，撇去浮沫，组建石斛红枣，调小火煮1小时左右吧，再盛有枸杞焖制5分钟，尝一下味道，墨鱼很是随机软件咸味，可不用什么加调味料。

石斛和什么煲汤好 石斛煲汤有哪些

1、可以不喝石斛煲汤的食材有：芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参。

2、石斛煲汤有：斛二冬饮、石斛养胃茶、石斛开音茶、石斛清肝明目茶、石斛灵芝茶。

3、石斛二冬饮。

材料：石斛20g，芦根20g，天冬10g，麦冬15g。

做法：本案所涉材料洗净，加水后500ml，文火煮制至200ml，每日一次。

功效：养阴生津，清火退热。区分于外感热病后期大热已去，阴津不足，畏寒发热缠绵表现为唇干、尿黄、口干口苦喜饮却饮而不解渴、体温能量波动于37.5℃~38℃附近。这里石斛、芦根好是用鲜品，效果显著。

石斛西洋参煲汤有什么功效 石斛西洋参煲汤还能放什么

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滋阴补气

西洋参和人参一样同一类参类的药材，其中的部分功效、成分和人参是一样的，适当的用西洋参煲汤喝能作用有限良好的思想品德的补气效果，当然了，西洋参和石斛都是偏偏凉的药材，都有吧滋阴清热的功效，最好搭配食用花生对于体内阴虚体质的现象能有一定的缓解。

2

开胃生津益胃

石斛入胃经，其生津作用比较多是食用后促进腺体分泌和脏器运动，对于胃内烫人过甚会出现的胃阴不足现象，用石斛炖汤喝能发挥作用还好的益胃作用，而且西洋参充当一种“凉爽”参，其甘苦的味道煲汤长期喝后也会有良好的思想品德的生津止渴效果。

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改善体质

西洋参中的有效成分可以可促进体内血清蛋白合成套装、骨髓蛋白三个合成、器官蛋白合成，最大限度地提高机体免疫力，而石斛中成分的多糖类成分可以加强人体各免疫细胞的免疫功能，这对体质偏弱的人群，用西洋参和石斛煲汤吃，对偏弱的体质能作用有限不错的增强效果。

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石斛西洋参煲汤也能放什么

石斛和西洋参大都滋补的药材，假如想炖汤的时候再直接添加些另外食材的话，平性或温性的食材是很合适的，毕竟石斛和西洋参都中和药性偏凉寒，可食用过于药性燥热的石斛对肠胃肠胃吸收会给了一定的负担，而我建议你石斛西洋参炖鸡的时候适量加些鸡肉、排骨、大枣、枸杞、黄芪是很比较好的选择。