煲汤做菜知识大全！
人参,枸杞,桑葚,黄精,黑芝麻,黑豆玛咖粉,生姜肉桂这些东西熬水喝起...
补中益气，养肾，乌须发，壮阳，强筋骨
无花果桑葚黑豆浆
做法：黑豆30g＋桑葚15克＋核桃仁10g＋红枣6颗＋无花果2颗，加600mI的水破壁机豆浆模式
1．姜葱鸡蛋汤［用料］生姜10克，葱白10克，鸡蛋2枚，梨50克。
［怎么制作］将生姜、葱白、梨3味同煎汤。取鸡蛋2枚十八层地碗内搅匀后，用煮沸的药汁趁热时冲人。
［功效］解表解表散寒。范围问题于糖尿病并发风寒型感冒了。
2．竹笋汤［用料］竹笋10克，银耳10克，鸡蛋、盐、味精各适量。
［怎么制作］①竹笋洗净，银耳浸泡、冼净、去蒂。
②鸡蛋锤碎搅匀，清水烧开后，放入鸡蛋糊。
③组建竹笋、银耳，以文火烧10分钟70左右，一并加入细盐、味精适量。起锅即可。
［功效］清热消痰、利膈养胃。适用规定于肥胖型糖尿病寒湿壅盛。
3．黑豆桑椹汤［用料］黑豆30克，桑椹子30克。
［可以制作］将黑豆与桑椹子洗净，共入锅中，加冷水注意适量，小火慢炖1小时，豆熟即可食。
［功效］本汤具高滋养肝肾、生津止渴之功效。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、异黄酮甙、胆碱、苹果酸等。适用于肝肾亏虚型糖尿病。
4．无花果杏仁汤［用料］无花果8枚，南北杏9克，蜜枣5枚，瘦肉120克，油盐酌量。
［制作］上件洗净，蜜枣去核，瘦肉切成小块。煲内盛6碗水，材料一起后放，煮约2小时，调味即成。
［功效］清热化痰止咳，降糖，降压。适用规定于糖尿病，糖尿病伴有肺部感染。
5．海带汤［用料］海带、土茯苓各30克，鸡蛋2个，盐、食用植物油、味精各适量。
［怎么制作］将海带冼净，切成条状。薏苡仁洗净后，共放锅内，再加水煨炖恐怖无比烂，连汤备用。铁锅置旺火上，放进去食用油，将打匀的鸡蛋炒干后，尚未海带、薏苡仁连汤全部倒入，加盐、味精提味即成。
［功效］本汤更具清肝火利湿之功效。含多糖类酸、粗蛋白、甘露醇、钾、碘、蛋白质、铁、钙、磷、多种维生素、薏苡仁油、薏苡仁酯、薏苡仁素、B一谷甾醇等，有提高人体抵抗力、降低血压、利尿的作用。适用于糖尿病性高血压属湿热者。
6．荸荠蕹菜汤［用料］新鲜蕹菜400克，荸荠50克。
［可以制作］将蕹菜冼净，．切成35厘米长的段。将荸荠用清水洗净，外荸荠发透部，盛有沸水中水浸泡3分钟，连皮切成薄片，与蕹菜段同入沙锅，加足量水，大火煮沸，后再用小火煨煮10分钟，加精盐、味精，拌和均匀分布均匀即成。
［功效］清热解毒，生津止渴，降血糖。区分于燥热难耐损肺型糖尿病。
7．小豆冬瓜汤［用料］赤小豆30克，冬瓜100克。
［自己制作］先将赤小豆煮烂，后入冬瓜，待冬瓜熟时，即可食用花生。
［功效］利水解毒。可以参照于糖尿病并发水肿，或皮肤有痈、疖者。
［功效］滋阴补虚，解毒止渴，降血糖。可以参照于脾肾阳虚型糖尿病。
11．银耳赤豆汤［用料］银耳50克，赤小豆100克。
［制做］银耳泡发后撕成小朵，赤小豆先隔夜泡好，然后再一起再加水煮至熟烂。
［功效］补中益气和血，利尿清热，降糖。适用规定于糖尿病、糖尿病肾病(湿热型)、糖尿病合并尿路感染。
12．紫菜萝卜汤［用料］萝卜200克，紫菜30克，精盐2克，蒜花3克，麻油5克。
［怎么制作］白皮萝卜，去缨、尾须，冼净，切块，投入沸水中，氽一氽，捞起沥水；取锅一只，舀入清水750克，慢慢倒入萝卜块，上旺火烧沸，加入精盐，调好味，将紫菜撕成碎片人锅中，再浸煮3分钟，起锅放进去汤碗中，淋上麻油，洒上蒜花，即成。
［功效］滋补，软坚，降糖，通腑理气。范围问题于甲状腺肿，颈部淋巴结核，糖尿病伴胃轻瘫(有胃胀嗳气诸症)。
13．海带冬瓜汤［用料］海带30克，冬瓜100克，花生50克，猪瘦肉50克，盐注意适量。
［制作］将海带、冬瓜、花生、猪瘦肉共熬汤，加盐少量调味。
［功效］本汤具有利尿潜阳之功效。可以参照于糖尿病性高血压兼高脂血症者。
4·豆腐双花汤［用料］金银花30克，野菊花30克，鲜豆腐100克，盐少许。
［制做］豆腐加清水适量煲汤，再一并加入用水洗净的金银花、野菊花，同煲10分钟，加盐少许调味即成。
［功效］本汤可以清热解毒、消肿散结之功效。含蛋白质、葛缕酮、柠檬烯、樟烯、藏茴香酮、黄芪酸酯、氯原酸、异氯原酸、新氯原酸、忍冬花甙等，有抑菌抗菌、吃消炎药作用。比较适宜于糖尿病性扁桃体炎属风热上扰者。
15．柚子百合汤［用料］柚子1个，百合120克。
［制做］取500克蘑柚子一只，去瓤取皮与百合再加水煎汤，分3天口服。
［功效］养阴、清热润肺、祛痰、降糖。区分于支气管哮喘，糖尿病。
16．黄豆香菜汤［用料］黄豆10克，香菜30克。
［怎么制作］香菜洗净备用。将黄豆加水适量，水煮沸15分钟，再加香菜烧开即可解决。
［功效］本汤更具解表散寒之功效。含蛋白质、脂肪、挥发油、甘露醇、黄酮类物质、维生素及矿物质等成分。适用规定于糖尿病并发风寒型发烧者。
17.胡萝卜猪肝汤［用料］胡萝卜250克，猪肝120克。
［制做］胡萝卜切片，以水煮烂。猪肝切片后下，待肝熟时加生姜、盐，猪脂少许调味。
［功效］补肝明目，降糖。范围问题于夜盲症、疳积上目、糖尿病。
18．豆腐双花汤［用料］金银花30克，野菊花30克，鲜豆腐100克，盐少许。
［可以制作］豆腐加清水适量煲汤，再一并加入用水洗净的金银花、野菊花，同煲10分钟，加盐少许调味即成。
［功效］本汤具有清热解毒、消肿散结之功效。有抑菌抗菌、消炎药作用。适宜于糖尿病性扁桃体炎属风热上扰者。
19．银耳三粉汤［用料］猪胰粉30克，山药粉30克，南瓜粉30克，银耳20克，海带15克。
［怎么制作］将银耳用清水泡发后去蒂头，掰成银耳瓣。海带洗净后切成小片状，盛入碗中。将汤锅置火上，加植物油，烧至六完全成熟。投入到葱花、姜末，出香后加不能过量清汤，投入银耳，小火煮煨30分钟，接着已调入海带片、猪胰粉、山药粉、南瓜粉，加黄酒，拌合匀实，再煮至沸，加精盐、味精、五香粉，调合匀实即成。
［功效］润肺化痰健脾，止消渴，降血糖。区分于糖尿病患者食用鸡蛋。
20．龙子鸡汤［用料］鸡汤1000克，鸡肉200克，龙眼肉50克，葡萄干20克，菟丝子10克，熟地10克，九香虫9克，海马6克，花生油适量，香菜少许。
［制做］将海马用温水泡软，切成薄片，同九香虫、菟丝子、熟地一起然后取出布袋中，封好口与葡萄干、龙眼肉用水共煮1小时，加入到鸡汤、香菜和鸡肉后放砂锅中共煮至熟即成。
［功效］补肾壮阳、疏肝理气、补脾益胃。区分于尿频、腰酸、夜尿多、哮喘、疔疮、痈肿；对糖尿病、高血压症有好一点的辅助治疗作用。
21．艾叶鸡蛋汤［用料］艾叶50克，鸡蛋2个，白糖适量。
［制作］艾叶加开水适量即可，煮汤去渣取汁，打入鸡蛋煮烂，放白糖适量即成。
［功效］本汤具高温肾安胎之功效。含蛋白质、脂肪、糖、矿物质、有机酸、维生素及桉油素等挥发油等成分。适用于糖尿病并发习惯性流产者。
22．薏苡仁海带汤［用料］海带30克，薏苡仁30克，鸡蛋3个，精盐3克，菜油25克，味精2克，胡椒粉2克。
［制作］将海带洗净后，切成条状，薏苡仁冼净，都放入沙锅，加水后炖烂，鸡蛋磕人汤碗，打充分搅拌匀，炒锅置旺火上，后放菜油烧至八成熟，将鸡蛋浆后放炒好后，再将海带、薏苡仁，连汤倒入水锅内，加精盐、胡椒粉，煮开放味精即成。
［功效］薏苡仁和海带可强心、利尿、活血祛瘀、软坚。其中的碘有降压、防治动脉硬化的作用及抗病毒作用，降血糖。可以参照于高血压、冠心病、风湿性心脏病、糖尿病。
23．鸡丝冬瓜汤［用料］鸡脯肉100克，冬瓜片200克，党参3克，盐、黄酒、味精各适量。
［制作］鸡脯肉切成细丝，冬瓜去皮洗净切片。将鸡肉丝与党参同放人沙锅内，加水后适量，用小火炖至八成熟，加入冬瓜片，加盐、黄酒、味精适量，冬瓜熟后即成。
［功效］本汤具有健脾养胃利水之功效。含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分。区分于肥胖型糖尿病属脾气虚、水湿壅盛者。
24．丝瓜牡蛎肉汤［用料］丝瓜450克，鲜牡蛎肉150克。
［自己制作］将丝瓜刮去薄层外皮，洗净，切成片。将鲜牡蛎冼净，放进去沸水锅中焯5分钟，捞出沥干，剖成牡蛎薄片。汤锅置火上，加植物油烧至六成热，耗去牡蛎片煸炒，烹入黄酒，加清汤800毫升，中火煮沸后，耗去丝瓜片，加葱花、姜末，再煮至沸，加精盐、味精、五香粉，用湿淀粉勾芡，淋入麻油，拌制能均匀即成。
［功效］清热解毒，凉血和血，止渴降糖。区分于肾阴亏虚、胃燥津伤型糖尿病。
25．泥鳅木耳汤［用料］泥鳅150克，黑木耳25克，黄花菜15克，调味品不能过量。
［制做］将泥鳅洗净切片，与黄花菜、黑木耳共加冷水适量煮烂，组建适量调味品即成。
［功效］补益气血，润肺止咳益胃。区分于糖尿病性脂肪肝属气血亏损，缠绵不愈者。
26.消渴汤［用料］生猪胰10克，黄芪15克，生地30克，山药30克，山萸肉15克。
［怎么制作］将山萸肉、山药、生地、黄芪共置沙锅中加冷水浸一二小时后，用文火去渣40分钟，用纱布滤取药液。第二次加冷水熬煮30分钟，滤取药液。三次药液扩展约为200毫升，一并加入洗净切片之猪胰，煮熟后即成。
［功效］本汤本身健脾益气、滋阴补肾、降血糖之功效。含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、苹果酸、酒石酸、山茱萸甙、叶酸、甜菜碱、黏液质等。范围问题于脾肾不足、气阴不足之糖尿病。
27．葱豉豆腐汤［用料］豆腐200克，淡豆豉12克，葱白15克，食用油15克，精盐2克。
［可以制作］先将豆腐切成小块，油煎，后一并加入豆豉，注水同煮，煮沸后10分钟，再入葱白、盐，略煮半晌即成。
［功效］辛散解表，清热润燥。范围问题于糖尿病并发风热型感冒了，症见经常发热，感觉口渴者。
28．泥鳅山药黄芪汤［用料］泥鳅250克，淮山药50克，黄芪30克。
［可以制作］先将黄芪冼净，切成薄片，放进去纱布袋，扎口备用。将泥鳅宰杀，去鳃及肠杂，清洗干净后，人沸水锅中焯一下，木盒待用。汤锅置火上，加植物油，烧至八成热时加入到泥鳅熘散，烹入黄酒，再加水1500300毫升，放入药袋和洗净切成片的淮山药，大火煮沸，才用小火煨煮30分钟，收起药袋，加葱花、姜末、精盐、味精、五香粉，拌制分布均匀，再煨煮至沸，以湿淀粉淋香油即成。
［功效］暖中补中益气，补脾止渴，降血糖。范围问题于肾阳虚型糖尿病。
29.鳝鱼汤［用料］鳝鱼2条，北沙参、百合各10克，盐、味精、生姜少许。
［制作］将鳝鱼头钉住，剖腹刮去脊骨洗净，切成小段，放入锅内，加生姜，武火烧开，加入沙参、百合，用老文火煮半小时后参加味精和盐调味即成。
［功效］本汤具有润肺清热之功效。适用于阴虚火旺型糖尿病并发肺结核者。
30．黄瓜枸杞鸡蛋汤［用料］鲜嫩黄瓜250克，枸杞子30克，鸡蛋1个。
［怎么制作］将嫩黄瓜洗净，纵剖为两半，连瓤切成斜薄片，放入碗中，用少许精盐腌30分钟。将鸡蛋磕入碗中，按顺时针方向在不快速搅拌30次。汤锅置火上，加清汤800200毫升，大火煮沸，放人洗净后的枸杞子，煨煮10分钟。加嫩黄瓜片，已调入鸡蛋汁，用勺划开，不再煨煮数分钟，加葱花、姜末、精盐、味精，用湿淀粉勾薄芡，淋入麻油即成。
［功效］养阴清热，利咽止渴，降糖清热明目。范围问题于肾阴亏虚型糖尿病。
31．荔枝鸡肠汤［用料］姜、葱白各3克，干荔枝肉15枚，雄鸡肠1具。
［制作］海螺肉洗净切成段，放入锅中，用清水煎至半熟，再加入到荔枝、姜、葱，再继续煮至鸡肠熟后去掉。
［功效］益肾利浊、降血糖。范围问题于肾虚型糖尿病。
32．山药黄连汤［用料］山药30克，黄莲10克。
［制做］将山药、黄莲加水适量煎服，每日1剂。
［功效］本汤更具清胃热养胃拦阻消渴之功效。含蛋白质、氨基酸、淀粉、维生素C、皂甙、黏液质、胆碱、黄莲素等。区分于糖尿病肺胃燥闷阴液下降者。
33．海蜇马蹄汤［用料］海蜇头100克，生荸荠100克。
［制作］海蜇头用清水漂去咸味，生荸荠洗净去皮，二物同人锅中，加清水煎煮至熟。服时可将二者拿出蘸酱油食之，汤可饮服。经常口服效佳。
［功效］本汤具高清热生津、祛痰消积之功效。含蛋白质、淀粉、脂肪、荸荠英及多种维生素等。可以参照于糖尿病心胃热盛所致烦燥、口渴多饮、耳鸣者。
34．白菜根生姜萝卜汤［用料］于白菜根3个，生姜3片，青萝卜1个。
［怎么制作］青萝卜切片，参加干白菜根和姜片，加水注意适量，炖汤1碗，分两次温服。
［功效］本汤具有温经散寒解表、行气宽中之功效。范围问题于糖尿病并发风寒型感冒了者。
35.鲜蘑豆腐汤［用料］豆腐200克，鲜蘑菇100克，蒜苗、海米各25克，芝麻油5克，米醋5克，精盐3克，味精2克，胡椒粉2克，清汤不要过量。
［制做］①打算蘑菇、豆腐片、水发海米、蒜苗段备用。
②锅内后放清汤、豆腐、鲜蘑、海米、精盐，待烧开后，参加胡椒粉、醋，芝麻油，撒入味精，出锅时，撤上蒜苗即成。
［功效］清热解毒、补中生津、抗癌和降血脂、降血压、降血糖。
36．鲜芹菜汤［用料］鲜芹菜250克。
［自己制作］将鲜芹菜洗净，放入后沸水中烫2分钟，切细绞汤。
［功效］本汤更具清热利湿、凉血滋阴清热之功效。含芹菜甙、佛手柑内酯、挥发油、有机酸、胡萝卜素、维生素c、苯酞衍生物等，有镇静、解痉、降血压作用。可以参照于糖尿病性高血压伴高脂血症属湿热者。
37．山药清汤［用料］比较新鲜山药1条，排骨200克(或土鸡骨1副)，葱、香菜、盐、胡椒各适量。
［怎么制作］将排骨或土鸡骨用水洗净，除此之外杂物及油脂，以刀柄轻轻压碎，放入后深锅中，再加水8杯，用大火煮沸后，用老小火煮30分钟，用纱布过滤，磨成高汤。将山药洗净，削去外皮，备用。高汤再放大火上把水煮沸，用擦板将洗净之山药擦加工成泥，缓缓地组建烧开的汤中，搅拌蒸熟，即可一并加入少许盐、味精，再加入葱花、香菜、胡椒，起锅表就行。
［功效］补中益气，健脾，降糖。区分于脾胃虚弱而致气逆往上冲，反胃频作，尤其是闻药气则反胃更甚，诸药不能难以下咽者。糖尿病伴胃功能性消化不良。
38.山药豆腐汤［用料］淮山药200克，豆腐400克，蒜头1瓣，酱油、麻油、葱、精盐、味精各适量。
［可以制作］山药去皮，豆腐沸水烫后分别切成小丁；花生油热至五成，爆香蒜茸，倒入水山药丁煽炒，加适量水；烧开后舀入豆腐丁，调味后撒入葱花，淋上麻油即可解决可食用。
［功效］清热利尿，健脾和胃，降糖，降脂。适用规定于小便频数、遗精、白浊、带下、子宫下垂，糖尿病伴高胆固醇血症。
39．白菜根生姜萝卜汤［用料］干白菜根3个，生姜3片，青萝卜1个。
［制作］青萝卜切片，加入干白菜根和姜片，加开水不要过量，烧汤1碗，分两次温服。
［功效］本汤更具散寒止痛解表、行气宽中之功效。含淀粉、糖、挥发油、丰富的维生素、多种矿物质、淀粉酶等营养成分。适用于糖尿病并发风寒型感冒咳嗽，症见鼻塞流涕、纳差者。
40．海带排骨汤［用料］猪排骨300克，海带100克，葱2根，生姜1块，精盐5克，黄酒10克。
［制做］海带用温水泡发，洗净后，切成棱形片，生姜拍松，葱打结。猪排顺脊骨切成两半，斩段，放入开水锅中出水，冼净。取锅，放入清水1000克，投入排骨、生姜、葱结、黄酒，上文火烧沸后，撇去浮沫，用温火焖烧约20分钟，放人海带，加精盐调味，再烧滚10分钟，捻去葱结、生姜，起锅倒人汤碗中，淋上麻油即成。
［功效］祛风。降糖，降脂。适用规定于皮肤瘙痒症，糖尿病伴高脂血症。
41.葛根白薯汤［用料］鲜白薯100克，葛根(干品)50克。
［自己制作］将地瓜用水洗净，切成片，同葛根一起再加水蒸熟，去渣取汤即可。
［功效］清热宣肺。适用规定于糖尿病并发风热型感冒。
42．地瓜葛根汤［用料］鲜地瓜100克，葛根(干品)50克。
［可以制作］将鲜地瓜洗净切片，与葛根一起加开水适量同煮，去渣，去渣取汁饮用茶。
［功效］本汤具备清热宣肺平喘之功效。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、黄酮类物质。适用于糖尿病并发风热型感冒咳嗽者。
43．泥鳅汤［用料］泥鳅50克，大枣25克，盐少许。
［可以制作］泥鳅切开，去内脏，用开水拖去血水及黏潺等。大枣去核，与泥鳅同入锅内煎服，汤成加盐适量调味即成。
［功效］本汤本身滋阴养血祛风之功效。区分于糖尿病并发皮肤瘙痒症属气血虚生风者。
44．蘑菇三鲜汤［用料］蘑菇100克，黄豆芽50克，竹笋50克，猪肉丝150克，调味品。
［制做］蘑菇切片，竹笋切成丝，与肉丝、豆芽常法煲汤。调味。
［功效］护肝养胃，益气健脾，降糖。适用规定于慢性肝炎、慢性胃炎、糖尿病、肿瘤、慢性支气管炎。
45．黄豆芽蘑菇汤［用料］黄豆芽250克，鲜蘑菇50克，精盐、味精各适量。
［自己制作］黄豆芽去根洗净，加冷水煮20分钟，下蘑菇片，调味后再煮3分钟即可。
［功效］解毒，减少人体蛋白质，降糖，抗癌。适用于孕妇妊娠水肿、高血压、糖尿病。
46．金钩豆芽汤［用料］黄豆芽250克，海米50克，香油5克，葱、姜片5克，精盐4克，味精2克。
［可以制作］①将黄豆芽掐去根须洗净。海米用开水浸泡15分钟70左右，洗净备用。
②将侵泡海米的水(去除泥沙与杂质)舀入砂锅内，加入海米、豆芽、葱片、姜片、精盐用中火烧开。见汤呈黄色，放入味精，盛入汤碗内，淋入香油再试一下。
［功效］解毒，降血糖。适用规定于糖尿病患者食用。
47．薏苡仁绿豆荷叶汤［用料］慧苡仁15克，绿豆50克，鲜荷叶2张。
［自己制作］将荷叶冼净，撕成小块，与薏苡仁同人锅，加开水先煮30分钟，捞出后荷叶再组建绿豆炖烂即可。
［功效］清热解毒，健脾和胃消积，降糖。可以参照于小儿疳积，食欲差，口渴喜饮。糖尿病消渴。
48．枸杞瘦肉甲鱼汤［用料］枸杞子40克，猪瘦肉(切细)150克，甲鱼500克。
［制做］甲鱼去内脏后切成小块，与枸杞子、猪瘦肉放入锅内，加水适量炖烂，撒盐调味即成。
［功效］补脾滋阴养血，补益肝肾，降糖。可以参照于癌肿手术后气血虚气弱者，糖尿病。
49．香鱼姜枣汤［用料］花鱼1条，红枣3枚，生姜2片。
［制做］将花鱼去肠杂，同生姜、红枣倒入适量清水中，煮成2碗。
［功效］补元气肺肾、滋阴降火。区分于肺肾阴虚型糖尿病并发肺结核。
50．参芪母鸡汤［用料］生晒参20克，黄芪60克，母鸡1只，调味品不要过量。
［制作］将生晒参、黄芪切碎，塞入布袋中，放入去内脏的鸡肠脏，再将鸡横放沙锅内炖至熟烂，弃药袋即成。
［功效］本汤具有益气健脾清热明目之功效。有降低血糖、增强免疫功能、养肝明目的作用。范围问题于糖尿病性视网膜病变属血虚血弱者。
51．玉合苹果汤［用料］玉竹、百合各30克，蜜枣5枚，陈皮1块，大苹果3个，猪肉250克。
［可以制作］玉竹、百合、蜜枣、陈皮用水擦洗，苹果去皮核、切块，完全后放沙锅中，涌入大半锅水，水煮开时一并加入猪肉，中火约煮2小时，调味即成。
［功效］滋阴润燥、调和五脏、清心火、止咳化痰安神、降糖。范围问题于糖尿病患者孕妇食用。
52．银杞清肝明目汤［用料］水发银耳15克，枸杞子5克，鸡肝100克，百合花24朵，料酒、姜汁、盐、味精、水淀粉、清汤各适量。
［怎么制作］鸡肝洗净切薄片，碗内，再加水淀粉、料酒、姜汁、小苏打拌均匀待用。栀子花去蒂，冼净，放进去盘内。枸杞子洗净，银耳撕成小片。将锅置火上，盛有清汤，加料酒、姜汁、盐和味精，接着下人银耳、鸡肝、枸杞子烧开，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，捞出沥干装入碗内，撒入茉莉花即成。饮汤食肝。
［功效］本汤本身补肝益肾、清肝明目养颜美容之功效。含蛋白质、脂肪、维生素(B1、B2、C、A)、尼克酸、钙、铁、磷、茉莉花素、苯甲醇及酯类、芳樟醇、甜菜碱、玉蜀黍黄素、胡萝卜素、粗纤维等。区分于糖尿病性视网膜病变属肾阴亏虚者。
53．银耳百合汤［用料］银耳50克，百合100克，绿豆150克。
［制作］绿豆以水泡软，百合剥成瓣状，银耳泡发撕成小朵，再加水同煮烂烂。
［功效］降血脂护胃，降糖降脂。适用规定于慢性胃炎、胃溃疡、病毒性肝炎、糖尿病、高脂血症、胃出血、慢性咳嗽、秋燥剧烈咳嗽。
54．莲子汤［用料］莲子(带心)30克，盐注意适量。
［怎么制作］莲子水煮至熟，加盐适量调味即成。
［功效］本汤更具健脾和胃、镇静安神之功效。含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、淀粉和棉子糖等成分。范围问题于糖尿病性神经衰弱属脾胃虚弱、心神失养者。
55．鲤鱼赤小豆汤［用料］鲤鱼1条，赤小豆120克，陈皮6克。
［怎么制作］将上3味共煲烂即成。
［功效］清热解毒，利水消肿。范围问题于热毒所蕴型糖尿病性慢性肝炎和肝硬化伴腹水者。
56．冬瓜苡仁汤［用料］冬瓜60克，薏苡仁30克，调味品注意适量。
［自己制作］冬瓜去皮洗净，切块备用。薏苡仁洗净后，加入到冬瓜，加水煎汤，待成时加调味品去掉食用。
［功效］本汤具备清肺化痰之功效。含蛋白质、脂肪、糖、氨基酸、薏苡仁素、三萜化合物、维生素等成分。范围问题于糖尿病并发肺部感染属肺经热盛者，症见咳嗽多痰，不易咳出。
57．紫菜海带排骨汤［用料］紫菜15克，海带150克，猪排骨500克，调味品。
［制作］紫菜、海带漂净去沙，海带切细丝或片，与猪排骨一起再加水煨汤。
［功效］益气健脾，补肾益气壮骨，降低血糖降脂降压，补碘。范围问题于糖尿病、高脂血症、高血压、心脑血管病、脑血栓、地方性甲状腺肿、肿瘤、白细胞减少、病毒性肝炎、糖尿病眼病。
58．枸杞香菇汤［用料］枸杞子30克，银耳30克，天花粉10克，香菇30克。
［制做］将银耳用温水泡发，洗净后切成细末。香菇用温水泡发，洗净后切成细丝。将天花粉清洗干净后，晒干或烘干，研成极细粉。汤锅置火上，加清汤(或清水)1000200毫升，大火煮沸，加枸杞子、银耳细末、香菇细丝，拌和均匀能均匀，除用小火煨煮30分钟。分配到天花粉细末，煨煮至沸，加精盐、味精搅匀，用湿淀粉勾薄芡，淋入麻油即成。
［功效］滋补肝肾，和中益血，降血糖。适用于糖尿病患者食用花生。
59．艾叶生姜鸡蛋汤［用料］艾叶12克，生姜15克，鸡蛋2个。
［制做］艾叶、生姜洗净，加水不能过量去渣去渣，然后再打入鸡蛋2个，煎成金黄色，饮汤吃蛋。孕后第2个月开始，每日服1次；孕后第3个月起，半月服1次；孕后第4个月起，每月服1次，转眼妊娠足月到现在。
［功效］本汤更具和血降逆止呕之功效。含蛋白质、脂肪、糖、多种氨基酸、矿物质、维生素、挥发油、姜油萜、水茴香匝萜等多种成分。范围问题于糖尿病患者食用鸡蛋。
60．洋参鲫鱼汤［用料］鲫鱼300克，西洋参5克，黄精15克，红枣6枚。
［制做］将鲫鱼300克现场宰杀，去鳃、鳞及内脏后冼净，人植物油锅煸炒良久，加入料酒烹调出香味，盛入大碗中。将西洋参5克、黄精15克、红枣6枚分别洗净，西洋参切成片。黄精切成小段或切成薄片，红枣用温水泡发。锅置旺火上，盛有清水10001000毫升，煮沸后埋入土中煸透的鲫鱼，加入到红枣，炖煮时才用小火，30分钟后，下入洋参片及黄精段拌匀后即成。
［功效］更具清热消肿、生律止渴和降血糖的功效。适用规定于躁热伤肺、胃燥津伤型糖尿病患者，对中老年糖尿病患者对于，夏、秋季食用份外适宜。
61．清热泻火辅助降糖汤［
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