煲汤做菜知识大全!
也可以。五指毛桃属桑科植物,气味辛甘,性质轻柔。本品具高疏散风热,滋阴降火,健脾开胃,溢气生津,健脾祛湿化滞,清肝润肺等作用。
只不过孕妇是可以吃榴莲,但是也肯定尽量少吃,最好是不吃,因榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果不是孕妇经常会把榴莲当补品,会造成其血糖增高,宝宝会容易过甚,日后娩出那巨大胎儿的机会减小。榴莲虽膳食纤维丰富,但它在肠胃中会吸水膨胀,太多孕妇食用不但会堵塞肠道,过多便秘,这对不过就容易会出现排便不畅的孕妇可以说,会加剧其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更宜可食用榴莲。另一方面榴莲性温,吃多容易上火,再次出现喉咙疼痛,心悸失眠,诱发孕妇胎热,造成损害新生儿健康。
可以熬汤喝。成熟的榴莲,会自然散发出一种相似硫化物的气味,甜而奇臭,令人望而怯步。而现在,参照在现代科学研究和营养学研究才发现,榴莲的营养价值极高,偶尔会食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖的气息身体,属滋补有益的水果,在泰国常为了当作病人和产后妇女用来补养身体的补品;榴莲性热,这个可以活血祛风散寒,可缓解经痛,特别合适受痛经困扰的女性食用花生;它能慢慢改善腹部偏凉、可促进体温上升,是寒性体质者的理想和目标补品,用榴莲的果壳和骨头一起熬汤一直是民间传统的食疗验方。
1、用料:五指毛桃60克、榴莲、30克、玉竹15克、百合15克、陈皮一小片、猪肉与鸡肉500克。
2、五指毛桃玉竹汤的做法步骤:准备材料把五指毛桃60克、榴莲、30克、玉竹15克、百合15克、陈皮一小片洗干净冷水下锅。
3、水开后,鸡肉猪肉剁细煲1小时即可解决。
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