羊肉粉葛五指毛桃煲汤

粉葛和五指毛桃煲汤可以吗?

这个可以，粉葛富含高级淀粉、

碳水化合物

、蛋白质，还所含的黄酮甙葛根素、葛根素木糖甙、大豆黄酮甙、花生枝等十几种营养成份及钙、锌、磷、钾等十三种人体必须的矿物质和

氨基酸

。其中黄酮甙价值达到黄金的四倍。粉葛生长时中无污染，制作中不加完全没有添加剂，在国际上享有权利“回归大自然的绿色食品”的美誉。同时它有很高药用价值，具解肌发表、生津止渴、清热解毒功效，可治

风热感冒

、麻疹不透、口干唇燥、肠炎腹胀、口吐鲜血、

齿衄

，尤其是能管用。

广东最正气的一碗汤：

五指毛桃

补气祛湿汤，是我祛湿气路上感觉最应该是帮我推荐的，这个可以常喝，祛湿肯定不会伤肝伤胃，也能益气的一个汤。

乡下人平时去山里挖来自己吃的五指毛桃，都被我们收走了，在那里慢慢地长大的黄老师亲自来如何识别、捡收，当然全部删除了两个镇子，才收到这么大多。

这样费时间找野生五指毛桃，是是因为效果差别太大，市面上都有点五指毛桃是可以种植的，有些太差年份，叶片还是三指的时候就被采挖了，药效就没那么很给力。（伴随着生长年份，五指毛桃的叶片会由无指转换成3指，再变为7指、再不变9指，都是阳数，药效也陡然会增长。）

大骨黄豆五指毛桃可以一起褒汤吗

可以不的，黄豆决不可与200以内食物同食：

黄豆+猪肉：胀气

黄豆+猪血：一起吃会

肠胃消化不好

黄豆+芹菜：减低铁的吸收

黄豆+猪里脊肉：嗳气

黄豆+虾皮：一起吃会肠胃消化不好

黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份会影响钙的消化吸收

黄豆+菠菜：食物中的

维生素C

会对铜的析放量有一种达到抑制作用

黄豆+猪蹄：嗳气

黄豆注意事项：

禁忌人群：消化功能松动、有反复发作消化道疾病的人慎食；患有严重点

肝病

、肾病、痛风、

消化性溃疡

、低碘者忌吃；患疮痘期间宜吃黄豆及其制品。

适宜人群：一般人群均易食用。

广式经典煲汤有哪些?要如何正确的煲汤呢?

广东省的春天很茫然人，有些时候，反正睡得多好，身体老是觉得很是累。因而民俗也有很多合适去湿气的茶汤，少喝也可以还好再改进病症。广东夏天比冬季时间久，高温炎热，很多人就是喜欢熬汤喝。有时间我是比较好甚是喜爱煮汤喝，夏季会无缘无故大汗淋淋，多炖汤喝摆脱水分。熬汤和煲汤，正常情况采用的食材，一般都会以营养搭配为主导。

最常见的是：应用猪大骨、猪蹄、猪小肚、猪肺、鸡、鸭等为荤料。在荤菜层面，这个可以建议选用的原材料也更加多，.例如：西洋菜、连藕、鲜淮山、茯苓（粉葛）、东瓜、茄子这些。在广东煲汤里边，还有一类食物是药食两用的食材的。最最常见的一种有：野生灵芝、霍山石斛、伏苓、五指毛桃、猕猴桃干和海南粉这些。而鱼胶、平菇、瑶柱、章鱼干、墨鱼干、白菜干、霸王花、大豆和一些干货知识，也是熬粥的重要食物。

五指毛桃龙骨汤，提前一两天马上准备食物：猪腿骨一斤、五指毛桃35克、红枣2个、黄芪党参15克、姜、葱、盐，猪骨头清洗干净，剁细一小块，自来水泡浸半小时，泡浸之后洗干净，冷水入锅抄水，直接添加生姜片、冬茹，大火烧开，烧开后把血沫撇整洁，焯好水捞出沥干去冲彻底干净。把猪骨头后放石锅中，直接添加充足的水，五指毛桃和黄芪党参清洗干净装进来。

直接添加红枣、生姜片，大火烧开，用小火烧煮，煮炖三个小时，时间到后组建盐调料就行了。西红柿莴笋瘦身汤：严重贫血、精神衰弱、血压高、胆固醇高的人最应在喝。是需要的材料也简单的，西红柿500克、莴笋500克、猪瘦肉四两、姜片两片。水焯滚，放进顺备齐的原材料，用猛火煮十分种，再转文火煮一个半小时，添加盐或鸡精调制就可以喝。