煲汤做菜知识大全!
花旗参也叫西洋参,是人参中最常见的一种的一种,现在越来越多的人都在食用花旗参,它的养生功效是非常好的,也能预防心脑血管疾病,平时可以不用花旗参煲粥。
材料
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乌骨鸡,花旗参,姜片,红枣,盐
1、先将乌骨鸡氽水备用。
2、砂锅内放冷水,放入氽过水的乌鸡、姜片、红枣、花旗参,先用大火烧开后转小火慢煲一个半个小时,出锅前加盐调味即可。
材料
老母鸡半只,花旗参10克,盐不要过量
1.老母鸡撕去鸡皮,斩大件;花旗参切片
2.老母鸡放进水后里水煮开,冲洗干净血沫
3.把飞水完了的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里,组建8碗清水
4.大火烧开后,一直煮15分钟,然后转慢火炖煲1.5个小时,放盐调味去掉
材料
膏蟹本来叫响螺,是因为渔民常用其壳作吹起号角,声音宏亮,才有此称呼。干响螺片最常见的是利用煲汤,有明目的功效、养颜滋补的功效;加以有补气兼滋阴的花旗参同煲,更加适合挨夜后气血失调人士饮用。花旗参(片):20克(或一粒)瘦肉:300克红枣:4粒红枣:4粒姜:1片水:8碗(3-43人份)
1.响螺片干洗净,用一碗热水浸泡半小时,泡过的水留用;
2.瘦肉洗净汆水,切块;枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核;
3.花旗参片用温水洗净;假如是整粒的,需要切片,如太硬切不下,可用干净毛巾包好,放在砧板上用锤子锤碎,而最好就是肯定在购买花旗参时请药材店全权处理切片。
4.煮开清水(几乎将泡响螺片的水),放入大部分材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可孕妇食用。
功效:
汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴。
西洋参炖鸡汤要先煮中药汤,中药汤宜熬制过久,防止药味过强,汤汁变得异常苦。
意见建议:西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣,切勿乱自服用药。
用料:鸡翅一只、
5克、姜片4克、
3克
工具:炖盅、砧板、菜刀。
西洋参片炖鸡汤的做法:
第一步:将所需鸡翅一只,姜适量切片马上准备好备用。
第二步:把清洗干净后的鸡翅后放炖盅中,参加切好的鱼胶和姜片。
第三步:继续向炖盅里加入到注意适量西洋参片。
第四步:向炖盅里加满水放入炖锅中,插上电源炖四小时。
第五步:四个小时候便炖再说,加盐调味即可盛出食用花生了。
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