煲汤做菜知识大全！
可以。
依据什么39健康网中的去相关信息，山药芡实百合莲子蜜枣五指毛桃这个可以一起煲排骨汤，利水药煲汤具高健脾益胃、滋肾利湿、促进排便等作用。
五指毛桃是桃属桑科植物，并不是桃，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而因此而得名。
您好，我是美食爱好者二蛋，很兴奋能回答我您的问题，一般很多人对牛肉都很熟得不能再熟，但却选择性的遗忘了牛骨，不要小觑牛骨，认为它们上面一点肉都没有的有什么比较好吃的，当然它的营养价值是更加高的！牛骨所含的蛋白质,脂肪,无着素和钙质等多种营养成分，老少咸宜喝的汤！
女人喝抗衰老，含有什么的胶原蛋白本来能增加人体制造出血细胞的能力。孩子喝对骨骼发育有帮助，想提高孩子的免疫力。
食材：
番茄1个
红萝卜1条
玉米1条
红枣4颗
姜5片
桂皮1块
八角1颗
做法：
1：牛骨放进水里泡半个小时，泡出血水
2：牛骨下锅焯水，里面放姜片，桂皮，八角去腥，焯时间要长点，我焯了20分钟，焯好猪骨冷水洗净
3：玉米，红萝卜切好，番茄去皮切好，红枣去核
4：汤煲倒开水煮开，把食材彻底舀入，大火煮半小时，改小火煲最多2小时以上
敲黑板：
若给宝宝食用花生：焯牛骨千万不能放过多桂皮，八角
煲汤很简单点，喝出高身体的营养的牛骨汤
牛骨汤的做法和配料？
牛骨汤
是用牛骨头另外众多材料炖进去的汤水。
要想炖好一锅营养丰富，香味浓郁的牛骨汤，你得从
三个方面那几人。
【
】
怎样选择类型牛骨头呢？
那得看你的喜好。
【二】牛骨汤汤料的选择。
按季节来筛选有所不同的配料。
现在是炎炎夏日，天气闷热，那沐阳就向你分享一个能清热祛湿的【
】的做法。
【一】材料
牛排骨1.5斤，干五指毛桃80克，新鲜牛大力50克，黄豆30克，姜片两块，白酒两汤匙
【美味小秘笈】
以上浮山宗墨涵相对于题主这样的问题“牛骨汤的做法和配料？”的能回答了。这锅五指毛桃牛大力牛骨汤清味甜，一点也就没牛骨头的腥骚味，但是还内带一股淡淡的椰香，的很好喝，加了黄豆，让汤的营养更国家公务员考试综合教材。
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【结语】
打算自己在家也能吃到网红店的牛骨汤？大家这个可以来试试我的做法：
简单打算好：牛胸口肉、牛骨、红葱头、胡萝卜、芹菜、盐姜片、桂皮，八角
这样的一碗美味飘香的牛骨汤就做了了，不用什么到店都能品尝，还是可以提高身体免疫力，特别是家有小孩的，可以多喝牛骨汤，可促进孩子长身高正常发育，帮助孩子补充胶原蛋白和钙。
牛骨汤含钙多，营养价值的很十分丰富！一般极受大家喜爱。但牛骨汤关键在于去气味和油脂！不然、确实没法喝！具体操作：一是要先洗净后不要砍成小段，凉水下锅多点加料酒，煮开十分钟，不要可以去除血水等杂质！二是凉水再一次清水洗干净后，放入后高压锅内，加入到适量姜片、葱、桂皮八角！水加至盖过骨头，大火烧开十分钟后，再盖上盖子再痛苦压抑三十分钟，再打开盖子参加土豆或胡萝卜等蔬菜，加入适量盐，白胡椒粉！不盖盖子再煮十分钟就可以了！那样的话做成什么的牛骨汤比较甜香，鲜甜！
做牛骨汤，牛骨一大根，后再老姜一块，葱白两节，八角2颗，牛骨拍成两节，放锅里加水，水开后打去撇净，后再中火炖，只能熬发白后，加白萝卜。
把牛骨冼净砍块放姜料酒大火烧开再小火炖两小时后放切成块状的萝卜再炖10分钟表就行。
牛骨头汤营养价值高、味道鲜美，含多种氨基酸。牛骨头上的筋和骨髓可以不让小孩多吃点，也可以长身高。牛骨头不加粉丝，煮好加盐也可就喝。对此男士来讲，冬天喝牛骨汤有助于强身健体，因为牛骨本身比较比较补，一定程度上有壮阳固精的作用；而对此爱漂亮的女士可以说，牛骨汤同样也是肯定不能忽略，毕竟它含有多种微量元素胶原蛋白，有助于想提高人体血细胞中的造血能力，对延缓皮肤衰老起到一定的作用。
先将牛骨头冼净，放三片姜，放适量水，放入电压力锅里。锅里慢慢倒入牛骨头汤，要是牛骨头是冷的，甚至连汤一起倒入水锅里，烧开后参加一把粉丝，等水开，加适量盐粉丝就煮那样最好。把牛骨头粉丝汤盛入碗中，用一根吸管先吸骨髓，再喝汤。
对于工作压力较大的人们，食欲胃口可能会不是太好，不过平时长时间久坐办公室，身体也缺少运动，免疫力太容易降低，而牛骨汤中的维生素都能够促进促进我们相对于食物中补充营养的吸收，健脾开胃的同时也能提高我们的免疫力。
我常买牛排，牛尾，牛骨来炖鸡，牛骨是最便宜的，5块一斤，煲汤不用什么太多配料，焯水后清洗干净后放锅里加番茄胡萝卜就可以了，姜什么的都你不加，煲出的汤很甜糯！
五指毛桃在中医中应用得都很多，只不过五指毛桃仍然确实是炖汤的一种优质原料，就君不见川芎一类的原料，是炖汤中广泛的一种补药。你清楚五指毛桃煲汤要怎么做才好吃啊吗?接下来的，我跟你分享五指毛桃熬汤的做法。
猪骨汤中塞入了五指毛桃，让先前平淡的汤增加了一点神秘的色彩。
五指毛桃100克，猪骨注意适量，鸡腿一个，枸杞适量，蜜枣少许，盐少许。
1、将猪骨用水洗净，鸡腿洗净剁成小段，蜂蜜和枸杞洗净待用;
2、将五指毛桃用清水浸泡10分钟，然后洗净待用;
3、取锅烧水，水开后，将猪骨焯熟1分钟，然后把将鸡腿也焯烫一下;
4、取汤煲，后放洗净的猪骨和鸡腿，接着加入800ml的清水，大火烧开后撇去浮沫;
5、然后把放入五指毛桃，枸杞，蜜枣，转为小火煲2小时左右，加入少许盐提鲜即可。
鸡腿的加入这个可以使汤十分浓烈，如果没有就没也这个可以不用什么放进去。
银耳汤相信也是更加陌生的，五指毛桃也可以加入到银耳汤中。
银耳80克，五指毛桃不能过量，梨不能过量，红豆小把，冰糖适量。
1、将梨洗净切成小块，红豆洗净后放入凉水中浸泡一段时间半小时;
2、银耳用水泡发后切成小段，毛桃洗净后侵泡20分钟待用;
3、取电压力锅，放入后所有的原料，加入足量的水，选着煲汤即可。
五指毛桃不单能和其它的常见食材炖汤，还能和一些不常见的食材以及各种炖料搭配。
五指毛桃30克，鸡蛋3个，红枣30克，麦冬20克，山药100克，猪胰不要过量，小麦100克，云苓10克，姜1块。
1、鸡壳洗干净，去皮切成大块，猪胰洗净，能去掉黄色的肥膏，切成块状待用;
2、五指毛桃洗干净，斩段，再用清水泡10分钟500左右;
3、小麦、云苓、麦冬用清水洗干净，并用水泡10分钟，红枣洗干净，并去掉核;
4、锅中煮开水，放进去鸡壳和猪胰焯一下，逼出血水，后再用清水冲洗干净，倒入篮里沥干水分;
5、山药去皮，切成大块，姜去皮，用刀背拍一下待用;
6、把绝大部分材料全部倒入紫砂锅中，加入适量清水，插到电源，煲3小时左右去掉。
五指毛桃洗净后需要要用水泡一泡，用量别太多，否者汤会油苦味。
提高免疫力
补骨脂素为五指毛桃的通常活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。
五指毛桃能比较显著增强环磷酰胺肝胆火旺免疫功能低下小鼠的碳粒取径指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能具高可以调节作用，能提高机体的免疫功能。
五指毛桃性平味甘能补，有健脾补肺的功效，能健脾化湿、益气固表，也可以用处治疗食欲不振、消化不良、食少浑身发软等症状以及治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。
五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇压力降低后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对氨水喷雾紊乱的咳嗽均有的确的止咳作用。
五指毛桃都能够化湿行气，舒经通络，可以不利用治疗治疗风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、治疗跌打损伤、骨折等病症
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