广东五指毛桃煲肘子汤

五指毛桃如何煲汤

五指毛桃煲汤做法不胜感激：

材料准备：五指毛桃、土茯苓、白扁豆、莲子、芡实、汤骨、鲍鱼、乌鸡、姜片、盐等。

1、打算全部的配料。

2、鲍鱼一定先刷掉上面的黑色。鲍鱼壳也刷很干净，留着一起后放锅里，也有姜片三片。

3、乌鸡倒入锅里，焯烫。水开了即可，会有很多墨子进去，怀中掏出乌鸡清洗干净。

4、放入后沙锅内。

5、后放其他备好的材料。

6、加入适量水，小火炖50分钟，想多熬一会也是可以，熬好后加入适量盐调味即可。

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃煲汤大全有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为要注意材料的美味汤品，猪骨当经过焖煮，富含天然胶原蛋白，搭配五指毛桃等食材，能够增加汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道少油腻、补身的汤品。熬汤的过程中，也可以将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料放入后煲中，再炖制1小时，之后加盐调味即可解决。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄含有多种微量元素胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起煮制，大火煮沸后改小火煮制2小时，即可获得美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为主要材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果和适量的清水一起煲煮，之后加入到适量的盐调味去掉。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料除开五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，适合秋冬季节食用。

五指毛桃煲猪骨(一道滋补养生的传统汤品)

五指毛桃煲猪骨，是一道更具滋补养生功效的悠久的传统汤品。五指毛桃，又被称五叶参，是一种比较普遍的中药材，清热解毒、润肺止咳等功效。而猪骨则富含天然胶原蛋白和矿物质，都能够滋补身体，促进骨骼生长。将这两种食材煲汤，不仅仅口感鲜美，还也能作用有限滋补养生的作用。

材料准备

五指毛桃、猪骨、生姜、红枣、枸杞、盐、料酒、清水。

操作步骤

1.猪骨用清水洗净，放入锅中，加入适量的清水，加入料酒，大火烧开后，撇去浮沫。

2.将五指毛桃、生姜、红枣、枸杞洗净备用。

3.将五指毛桃、生姜、红枣、枸杞放入锅中，烧开后转小火慢炖2-3小时。

4.参加适量的盐，提鲜再试一下。

食用方法

1.五指毛桃煲猪骨汤可以不直接食用，也也可以充当主食可以搭配米饭。

2.长期喝时这个可以一并加入适量的胡椒粉、香菜等调味品，想提高口感。

注意事项

1.五指毛桃可以清热解毒的功效，但是长期过量食用花生容易引起肝肾功能损害，但要适量食用鸡蛋。

2.猪骨煲汤时要尽量撇去浮沫，万一影响大口感。

3.五指毛桃煲猪骨汤适合一般人群可食用，不过相对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群要注意适量食用鸡蛋。