西洋参煲汤夏天美食图片

花旗参搭配什么材料煲汤最适合?

花旗参

可以不可以搭配鸡肉煲汤，具体做法不胜感激：

主要注意材料：土鸡750克，花旗参10克，枸杞10克，小

灰枣

10颗，姜片6片（3片焯水、3片炖煮）

料酒

（焯一下水用）10毫升，盐不要过量，清水适量。

1、锅里涌入足量的清水放入3片姜和料酒。

2、后放洗净的鸡块。

3、敝盖大火烧开再煮2-3分钟。

4、鸡块儿捞出后并用温水洗干净撇净。

5、鸡肉、红枣、花旗参、姜片加清水一起放进去炖锅中。

6、大火烧开，转小火盖盖慢炖。

7、约1.5-2小时以内，鸡肉炖软且汤汁浓郁时组建枸杞不再炖半小时500左右。

8、依据什么自己的口味放进去盐调味表就行。

9、成品图。

花旗参怎么煲汤才有效

都说西洋参的养生保健功效大，很多人都很喜欢把它才是自家的养生保健汤主角，更就是喜欢将它充当送礼的高上大首选！但是，很清楚西洋参的养生保健价值并又不是最不重要的，最重要的是清楚咋用它来烹制养生膳食汤，增加其附加值，这才是最有用的。哪儿西洋参煲汤怎末做呢？

西洋参养生汤种类还是很多的，不知西洋参煲汤怎末做才能好吃又补充营养呢，相信下一步的方法能让你眼前一亮。

花旗参滋补汤

配料：花旗参5-10克，红枣40克，怀山药25克，芡实25克，陈皮5克，活鲫鱼300克，料酒、精盐、味精、胡椒粉、姜末、鲜汤各适量。

制作方法]：鲫鱼去鳞后破腹，算上鳃和内脏洗净，加料酒、盐、姜末，胡椒粉码味，花旗参切片，红枣洗净去核。接着将鲫鱼、花旗参、红枣，怀山药、陈皮、芡实加入到烧沸的鲜汤锅内，用小火煲2小时以内，食时盛有胡椒粉、味精、盐，调味。

[功效]花旗参为低级滋补药品，有滋阴、补元气、养血柔肝和治疗肺虚咳嗽、肾虚头晕、胎虚流产、脾胃虚弱等功效。红枣补血，芡实、怀山药补脾固精，鲜鱼高蛋白、低脂肪，含多种矿物质、维生素和微量元素，除营养丰富外，对动脉硬化、预防心血管疾病有很好疗效，用以煲汤佐膳，绝无仅有滋补佳品。

花旗参以野生品种者为佳。人工栽培的气质薄，药用价值不妨原生者佳。

滋补营养-花旗参螺头汤

【原料】急冻螺头200克，花旗参15克，红枣四个，姜二片，水适量，盐少许。

【怎么制作】

1、螺头去内脏，用粗盐反复擦拭彻底干净。

2、红枣洗干净后去核。

3、水煲滚后，将材料放入后滚十分钟，接着改慢火炖再煲三个小时，下少许盐调味即可。

【特点】滋补汤类，有好一点的滋补身体功能和营养。

煲汤高招:花旗参杞子百合汤

功效:清热润肺养胃,生津解渴解燥,清肝明目缓胸肺,开肝气郁滞补肠胃

材料:花旗参(一两),杞子(1茶匙),百合(一两),炖肉(2块),滚水(5碗)

做法:花旗参,炖肉切片.将材料洗净放进去大炖盅内,用微火炖2小时,加盐再试一下

上次我们早就给大家解释了西洋参煲汤咋做的两种办法，不会相信大家通过步骤一步一步慢慢来吧，打算照顾周全了就一定能自己煲出一锅好喝有补充营养的养生汤哦。从古自今人们就有喝汤的习惯，这是毕竟其中的很多营养成分都已经融入汤中，也能被人体轻松它吸收，而西洋参煲汤也让众人喜爱。

花旗参煲鸡需要什么材料?

主料：1只鸡，25g花旗参

配料：枸杞、红枣、姜适量

调料：盐

花旗参煲鸡汤的做法

1.准备好食材后，将鸡去掉后内脏和头尾，切成几大块，用热水焯水后沥干水备用。

2.花旗参用清水浸泡10分钟后沥出备。

3.在微波区分盘中加入姜片、鸡块、红枣、花旗参。

4.微波范围问题盘中加入到水，单位印章留孔,放入微波炉内，以微波高火加热13分钟；然后转微波低火再继续加热40分钟，倒计时剩余10分钟时组建枸杞子。

5.程序结束了后收起，可依据个人口味军队转业食盐即。

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西洋参以外煲汤，也有相同的吃法。

1.含在口里甜在心里：将西洋参切薄片含服，每次来口含一两片，每隔一天3-5g。西洋参味甘，含服的时候先甘后甜久久回味。

2.健康袋泡茶：将西洋参打成粉末状，每隔一天3-5g用茶包包好或就用勺子倒入水沸水中与红枣杞子冲调饮服，更何况更适合长期对电脑的职业女性。

3.早餐吃粥加一勺：在煮好的稀粥上参加3-5克西洋参粉或则薄切片，再翻煮至澎湃两三分钟去掉，每天1次作早餐可食用。不太接受西洋参的甘味的人可以判断这些摄入脂肪，通过粥水的稀释西洋参的味道也会要比减轻。

4.蜂蜜柔润清清凉凉饮：西洋参粉1-3克，蜂蜜一两勺加入温水搅拌均匀服用。此乃旅游、逛街买衣服行李中的解渴消暑佳品。

人民网-立秋后，巧用西洋参滋阴生津又血上限