煲汤做菜知识大全！
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1、行气利湿
五指毛桃能健脾以化湿，健脾以行气，有行气利湿的功效。
五指毛桃中多含补骨脂素，能作用有限增强人体免疫力的作用，体质不好的人群尽量多食用花生五指毛桃能可起增强免疫力的作用。
五指毛桃味甘性平，性平，能起到健脾滋阴润肺、行气祛痰、滋阴降火的作用，能只能缓解食欲不佳、腹泻等症状，有补益脾胃的功效。
五指毛桃中含有的膳食纤维能够进一步促进粪便的形成，刺激肠道蠕动，促进组织粪便及时排出，在可以有效预防和缓解便秘方面有着积极地的作用。
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一般搭配五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还可以不可以搭配上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等。
五指毛桃是一种药食同源的中药材，福建地区就是喜欢拿它来炖汤，五指毛桃香气四溢，营养价值丰富，煲汤可以根据自己的喜好来来选择类型完全不同的配料，不单可以不补充营养，还有很不错的调养养生的作用，可是在食用五指毛桃以后，最好别食用辛辣刺激性食物和寒凉食物性食物，避免造成身体微恙。
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五指毛桃和土茯苓泡开水和可以可起健脾胃、清热解毒、祛除湿气利尿的功效。
五指毛桃味甘性平，有非常好的健脾养胃效果，是可以能起慢慢改善脾胃、增加食欲的作用，五指毛桃还可以不去湿气利尿，体内湿气较重时也这个可以尽量多食用花生五指毛桃，土茯中成分乙醇提取物，对于大肠杆菌等多种的病原体有挺好的的抑制炎症效果。
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五指毛桃不适合我再吃。
五指毛桃一般为了煲汤或是是煮水较多。五指毛桃是一种药食同源的中药材，味道不是什么挺好的，五指毛桃一般得用是根部，粗纤维较低，一般都会等快速有效成分结晶析出后在丢掉，直接吃的话口感不好，还有一个股苦涩的味道，粗纤维也不大容易被消化和吸收，因此一般不见意再吃。
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看个人的需求。
五指毛桃是一种中药材，应用五指毛桃本身益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效，五指毛桃根煲汤配什么通常看个人的需求。
1、是因为五指毛桃有健脾化湿、行气祛痰、舒筋活血的作用，并且，很多人就是喜欢用五指毛桃煲汤祛除湿气，日常祛湿用五指毛桃煲汤时，可以不搭配扁豆、茯苓、生薏仁、熟薏仁、陈皮、瘦肉等。
2、如果孕妇食用者有风湿性关节炎、腰腿疼痛、慢性支气管炎，或则是产后体质较弱，或是是每天都吃的比较好少、每天都腹胀水肿等情况，可以不用五指毛桃配搭芡实、淮山药、水鸭等通过煲汤。
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是可以。
鸡肉是比较普遍的肉类食物，鸡肉所含的营养成分中，蛋白质含量较高，且这个蛋白质是易被人体吸收入利用的，并且，食用花生鸡肉后，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还成分脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分，食用后对身体益处多，五指毛桃的滋补作用也也很好，用五指毛桃来煲鸡汤的话，食用后可以发挥作用协同增效的作用。
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五指毛桃是性平的中药材。
五指毛桃既不是寒的，也也不是热的，中医如果说：五指毛桃性平，性平，入脾、肺、脾经，应用五指毛桃有健脾补肺、行气利湿的功效，五指毛桃主治脾胃不好发肿，食少虚软，肺痨干咳，五心烦热等，若有对症的话，也可以适当的配搭一些参与养生，的原因五指毛桃性质平淡，但，寒性体质和热性体质都是可以适度地的服用药一些五指毛桃煮的汤。
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五指毛桃这个可以去湿气。
五指毛桃是比较普遍的一种中药，五指毛桃中的主要成分为：有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等，应用五指毛桃更具益气补虚、行气解郁、壮筋化淤活血、健脾化湿、止咳化痰等功效，如果没有体内湿气较重的话，这个可以配起来扁豆、茯苓、生薏仁、熟薏仁、陈皮、瘦肉等一起做汤来喝，可以能起协同增效的作用。
五指毛桃煲汤配鸡、猪骨、猪脚等。
五指毛桃，被被称“广东人参”。因其叶子长的像五个手指，果实能成熟时像毛桃而因而得名。其以根入药，能益气健脾，祛痰化湿，舒筋活络。
广东人爱用处和猪骨、鸡等煲汤，取其消热化湿之效。五指毛桃性性平、微温，
性味甘、淡、平，两者均有健脾胃、祛湿气困、强筋骨力的功效。
而莲子性性平、涩、平，有养心、补脾、益肾的作用，全方药材性味甘平，调补心脾，正合此时入汤之用。
五指毛桃汤营养价值：
支气管炎
、阴虚、食欲不振、
、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有吧一定的作用。五指毛桃,红筋大黄、
，《广州植物志》广东通称“五爪龙”，别名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。
植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。其成份：含有机酸、
、三萜、
、香豆精等。
《中华药典》
古代文献，五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能：具高益气补虚、行气解郁、壮筋疏经活血、健脾化湿、止咳化痰等功效。
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