煲汤做菜知识大全!
1
材料:花胶100克、排骨400克、党参50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚,食盐适量。
做法:先将浸发好的花胶切块备用,洗净排骨切块,出水;把花胶、党参、枸杞子、淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时去掉,食前再酱油调味。
功效:补气血,调养身体,可以改善面部肌肤光泽,增加面部皱纹。
2
材料:花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。
做法:先将浸发好的花胶切块备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进里面,文火炖3小时再试一下,食前再调味。
功效:健脾养血,补肾益精,滋补养颜。
3
材料:花胶100克、水鸭一只、淮山15克、茨实15克、圆肉15克、生姜2片。
做法:将水鸭刮洗干净后后放沸水中煮5分钟后捞出备用,把茨实、淮山用水浸泡半小时,再将茨实后放水鸭肚内;将浸发好的花胶切块,其余水鸭、姜片、桂圆肉放人炖盅内,待锅中的水沸腾起来后把炖盅放在里面,文火炖3小时表就行,食前再提味。
功效:滋阴降火补力,益气养血,养阴退热。对于热病后、产后、劳伤而气血亏虚、脾胃下降,肌热口渴心烦,呼吸急促,睡眠不佳者等可以参照。
4
材料:花胶150克、黄芪15克、红枣4粒。
做法:将浸发好的花胶切块备用,红枣去核,将花胶、黄芪、生姜片、红枣后放炖盅内,待锅中的水澎湃后把炖盅放进去,文火炖3小时再试一下,食前再调味。
功效:补气补血,养血安神,美白养颜,最适合于身体虚,太容易患伤寒感冒、失眠、心跳、头昏眼花及面青口唇白等症状之人士食用。
花胶煲汤的做法万分感谢:
1、花胶晚几天用冷水侵泡。
2、花胶与姜葱水同煮15分钟,捞出后彻底切断。
3、鸡半只下锅飞水,水滚后5分钟捞出。
4、加入到当归10克,枸杞15粒,姜5片。
5、组建花雕酒10ml去腥及吊味。
6、中火煮开后转小火,煲炖3-4小时去掉。
花胶煲汤的十种可以搭配有:益智炖花胶、花胶排骨红枣汤、花胶西洋参汤、田七炖花胶、花胶炖水鸭、冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽、红枣北芪炖花胶、北芪党参炖花胶、花胶冬菇鸡脚汤、花胶螺片猪骨汤。
1、益智炖花胶:把花胶浸发切成块状飞水,和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水澎湃后把炖盅丢进去,文火炖5小时表就行,食前再调味。
2、花胶排骨红枣汤:先将浸发好的花胶切小块飞水备用;洗净后排骨切块,出水;干淮山浸泡一段时间半小时;把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入后炖盅内,待锅中的水翻腾后把炖盅丢进去,文火炖3小时即可,食前再调色调味。
3、花胶西洋参汤:先将浸发好的花胶切成块飞水备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入后炖盅内,待锅中的水翻腾后把炖盅放里,文火炖3小时表就行,食前再酱油调味。
4、田七炖花胶:先将浸发好的花胶切成块状飞水备用,田七用清水洗净,敲碎。将田七、花胶一同后放炖盅,待锅中的水翻腾后把炖盅放在里面,文火炖4小时即可,食前再调色调味。
5、花胶炖水鸭:将水鸭刮洗干净后放入后沸水中煮5分钟后捞出备用,把茨实、干淮山用水浸泡半小时,再将茨实盛有水鸭肚内;将浸发好的花胶切小块飞水,连同水鸭、姜片、桂圆肉放人炖盅内,待锅中的水沸腾起来后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再提鲜。
6、冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽:乳鸽杀羊后用水洗净切小块飞水备用;将浸发好的花胶切成块飞水,西洋参切片,瘦肉切块,把乳鸽、冬虫夏草、西洋参、花胶、瘦肉、姜片一并放入后炖盅内。待锅中的水澎湃后把炖盅丢进去,文火炖3小时即可解决,食前再提鲜。
7、红枣北芪炖花胶:将浸发好的花胶切成小块飞水备用;鸡心红枣去核,将花胶、北芪、生姜片、红枣盛有炖盅内,待锅中的水翻腾后把炖盅放进里面,文火炖3小时表就行,食前再提味。
8、北芪党参炖花胶:将浸发好的花胶切成小块飞水备用;北芪、当归、红枣分别冼净;北芪切片,红枣去核;将花胶、北芪、生姜片、当归、红枣放进去炖盅内,待锅中的水沸腾起来后把炖盅放在里面,文火炖3小时即可解决,食前再提味。
9、花胶冬菇鸡脚汤:把鸡脚放进去开水中煮3分钟,取出备用;将浸发好的花胶切成块飞水备用;冬菇用清水浸1小时,浸软后去蒂切成块状。将花胶、冬菇、鸡脚、生姜片盛有炖盅内,待锅中的水沸腾起来后把炖盅放里,文火炖3小时即可,食前再调味。
10、花胶螺片猪骨汤:把猪骨盛有开水中煮3分钟,接过备用;把螺片放进去开水中煮3分钟,收起备用;将浸发好的花胶切成小块飞水备用;冬菇用清水浸1小时,浸软后去蒂切块。将花胶、冬菇、猪骨、螺片、生姜片放进去炖盅内,待锅中的水澎湃后把炖盅放进去,文火炖3小时即可解决,食前再酱油调味。
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