西洋参石斛橄榄煲汤功效

橄榄可以和花旗参一起包汤吗?

可以摆吧，橄参：1．利咽消肿橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具高滋润咽喉，抗炎快速消肿的作用。

花旗参那是一、对代谢的调节作用：在应激和浓烈运动条件下，人参具备的确的抑制内源性糖元的作用，此時人参促进组织人体节约能源用来

碳水化合物

，并且人参能抗疲劳。人参可使

乙醇

(酒类)的中毒效应减少，或者人参可使乙醇对小鼠的半折磨致死剂量(LD50)猛升，上述事项作用原因是人参增加肝脏、解毒功能。人参对肝肢系统的酉每素则是有上述事项双向调节特贴。另人参对

核糖核酸

(RNA)和蛋白质的代谢有成泛调节平衡作用。

橄榄煲汤有什么功效

橄榄熬汤的功效

1、利咽快速消肿的作用：橄榄中多含大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具高滋润咽喉，抗炎消炎消肿的作用。

2、生津止渴的作用：橄榄味道甘酸，成分大量水分及多种营养物质，能管用地补充人体的体液及营养成分，本身生津止渴之效。

3、解鱼蟹毒的作用：古人才发现橄榄可解河豚、毒蕈没中毒等，其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等或者。

4、解酒安神的作用：橄榄多含大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能指导回复酒毒，并可安神定志。

5、对肌肉骨骼系统的益处：含钙较少，橄榄油能促进骨骼生长，进一步促进矿剂的生成和促进钙的吸收。因为在骨骼生长期这些在防止骨质疏松方面它也起重要作用。儿童偶尔会食用花生，对骨骼的发育倒有益处。

6、如何防止心脑血管疾症：如将橄榄制成的油才是比较多食用油，能下降体内坏处的低密度脂蛋白胆固醇数量，而不降底体内有益的高密度脂蛋白胆固醇数量。

7、促进血液循环：橄榄能防止动脉硬化包括动脉硬化并发症、高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑梗死。

8、彻底改善消化系统功能：橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外橄榄油还有一定的通便作用。

9、完全保护皮肤：橄榄所含的维生素 E,和抗氧化成分，并且它能完全保护皮肤，更何况能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤本身光泽。

10、提高内分泌系统功能：橄榄油能能提高生物体的新陈代谢功能。健康人食用橄榄，体内的葡萄糖含量可会降低12%。

11、防癌作用：由于橄榄中的脂肪酸有抗过氧化物作用，并含有微量元素，所以它能防止其它癌变，如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌等。

12、防辐射作用：橄榄也有增加防辐射的功能。因此橄榄含有什么多酚和脂多糖成分，所以橄榄油也有防辐射的功能。

13、抗衰老作用：橄榄众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还促进身体血液循环各种美化人的外表，减少皱纹的产生。橄榄多含的抗氧化剂可以消除体内自由基，可以恢复人体脏腑器官的小孩健康状态，能以免脑衰老，并能延年益寿。

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橄榄汤的食用须知

新鲜的西瓜橄榄的种仁里所含的生物碱，铁器、铜器等金属遇上生物碱后会不可能发生氧化反应，用铁菜刀收缩橄榄时，把橄榄的核挤掉了，随后种仁里的生物碱与铁刀发生了化学反应，其产生的化学物质可能对人体有害。

如要尽量减少那种情况，也可以用非金属类的器皿去按压橄榄，的或是保持橄榄种仁的完好性。

靑橄榄能不能和西洋参一起泡

是可以**，青橄榄可以和西洋参一起泡。青橄榄本身清肺利咽、生津止渴的功效，而西洋参则具有益气补肾阴、滋补肝肾的功效，两者一起泡开水喝，也可以使人精力补充好，会改善口干舌燥、尿频等症状，而且适合我经常直接出现烦渴多饮、多食易饥、尿频量多等症状的众多类型的糖尿病朋友服药。但是，建议在白天泡水食用蜂蜜，尽量别在夜间口服，避免西洋参的补气效果使人过于兴奋，入睡困难，又加重失眠症状。