煲汤做菜知识大全!
五指毛桃也叫土黄芪,药用价值高,很早在古代医书里就有记载,用五指毛桃煲汤能健脾开胃,去除湿气,清热润肺护肝,特别是五指毛桃煲淮山瘦肉,煲乌鸡汤都很受欢迎。
菜谱简介功效健脾益气、平肝明目、滋阴降火。
五指毛桃30克,淮山30克,蜜枣2粒,瘦肉250克,盐注意适量
1.五指毛桃洗净。
2.淮山洗净。
3.蜜枣洗净。
4.瘦肉洗净后切成小块。
5.将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉放入后电砂煲中,组建1升水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
菜谱简介春季有湿气,喝五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤,还能够清热祛湿、健脾补虚和舒经活络,老少咸宜。
五指毛桃50g,鲜白花蛇舌草250g,沙骨500g,薏米20g,姜3片,蜜枣1颗,盐1茶匙,清水4碗约800ml
1、五指毛桃和薏米分别浸泡约20分钟后用清水洗净
2、用牙刷把土茯苓表面的泥刷掉,削皮洗净斩成小块
3、猪骨洗净切块,飞水后在煲汤
4、除盐外,把所有的材料和水放入汤锅,大火煲开,转小火煲两小时
三、五指毛桃煲乌鸡
材料
乌鸡半只,五指毛桃100g,胡萝卜50g,蜜枣2个
1.乌鸡清洗干净,斩成大件;五指毛桃放不进水中泡15分钟70左右,清洗干净,斩成小段;胡萝卜削皮切片;蜜枣用水冲洗过
3.大火煮沸后,撇干净撇去浮沫,20分钟后,转小火煲1.5~2小时;(也可以不把材料飞水后冲洗干净再煲,这样的就不用什么撇撇净了)
五指毛桃煲汤的做法有哪些?
也许很喜欢煲汤的朋友,对五指毛桃都都很比较熟悉,只不过它是生活中应用于煲汤的中药材,有着一定的养生药用价值。
1.五指毛桃黄芪龙骨汤
材料:龙骨不要过量,五指毛桃,黄芪,红枣枸杞,姜2片,圆肉,盐少许。
做法:
是需要,条板冷水焯水后去血,水开后滚两分钟,再捞出清水洗干净。
后再,锅里放入后不能过量的水,水开放进去所有材料,中小火慢炖一个小时至一个半小时。
结果,炖好后放入盐调味,味道鲜美,气味芬香。
材料:猪骨,党参,红枣枸杞,茯苓,盐少许。
做法:
必须,猪骨冷水下锅,焯烫能去掉血水,水开后滚两分钟,捞出后冷水清洗干净。
接着,锅里慢慢倒入适量水,放入全部食材,慢熬1至一个半小时。
结果,调味,盐少许,即可食用。
Ps:五指毛桃味辛甘,性平,微温,本身益气补虚,可以搭配以内食材煲汤,即可可以不祛湿健脾,补气血,且是一道美味的养生汤。
记的初来广东,第一次听说高汤,也可以火锅底汤,可以不跟五指毛桃有关系,心中不由得就产生了无尽的联想,毛茸茸的“毛桃”还能煲汤呢?
此毛桃非彼毛桃,虽然名字比较顺耳,很像我们平时吃的水果,总之不是。
此毛桃生在在南方,是广东一带具体用法的煲汤材料,五指毛桃的叶子长得像人类的五个手指,待果实完全成熟后,长得很像桃子而得名,至于,它还就是佛掌榕、土黄芪,因此,五指毛桃和三七、党参一样,还是一种极为珍贵的中药材。
以前舍友的妈妈经常煲五指毛桃汤,舍友妈妈教我们搜找五指毛桃一定要选果实是棕黄色的,闻出声有冷然椰香味的,这种五指毛桃的品质好点。
此毛桃而且光盘驱动椰香味,可与老母鸡、排骨、猪骨、红枣、薏米、淮山等搭配来煲粥。
毛桃和这些食材炖汤,要的调料很简单的,几片姜去腥增香去掉,其中麦兜君最爱的应该是五指毛桃可以搭配老母鸡煲出的高汤,那个叫汤鲜味美啊!
制作方法真有很简单点,老母鸡焯水后大火煮开后,加几片姜,水烧开后,一并加入五指毛桃后,关小火,还可以不再组建少许枸杞和红枣,煲2个小时左右吧去掉,煲好的五指毛桃鸡汤味道鲜甜味美,喝一口,清甜爽口,彷佛做了神仙一般,哈哈!~
加入到党参煲汤。五爪金龙也叫五指毛桃。
做法如下:
准备材料:排骨400克、五爪金龙150克、党参40克、黄芪10克、油盐适量、红枣5个、枸杞20克。
1、党参黄芪洗净,五爪金龙洗净切小块。
2、锅开绰排骨。
3、把排骨捞出后盛有砂锅中。
4、一并加入洗净的五爪金。
5、加入到黄芪党参。
6、加入红枣枸杞。
7、大火开锅后改小火煲1.5小时。
8、加入适量盐调味。
9、五爪金龙党参汤就完成了。
下篇:五指毛桃灵芝煲汤配方