母乳可以吃西洋参煲汤

在喂奶期可以饮花旗参煲鸡汤吗

在喂宝宝期也可以饮花旗参煲鸡汤。

1.西洋参炖鸡汤要先煮中药汤，中药汤宜煮制过久，以免药味过强，汤汁变地苦涩，同时也会把红枣煮太烂。

2.西洋参炖鸡汤有一股天然植物的温补功效，尤其合适给刚怀孕初期1-3个月、体质较差的孕妇补胎用。

3.很喜欢鸡肉较炖烂的人，当电饭锅蹦起时，是可以再首先按住开关一次。

坐月子可以喝西洋参汤会回奶吗?

西洋参跟人参不同的地方只在于它性质也很凉，好在清热化痰是一把好手，但并不合适产妇食用。只不过产妇坐月子是不宜过早食用花生凉性食物的，会引响身体复原。不过西洋参本身抗血栓的功效，它会减低血小板的凝血功能，假如月子里食用花生大量的西洋参，还会可能导致排出恶露不断地，甚至大出血。

但是产妇在出了月子后是可以不不要过量食用花生西洋参的，只不过西洋参更具滋阴养气、消除疲劳的功效，是可以帮产妇改善睡眠，提高睡眠质量，让产妇得到充分的休息。并且西洋参是可以促进促进产妇的身体怎么合某些蛋白分子，有提高免疫力的功效。

西洋参有调节血糖的功效，对于孕期血糖水平比较好高的产妇来说是一种也很合适的滋补品，可以帮助产妇要好的控制血糖。同时西洋参还是可以抗衰老，也可以让产妇恢复年轻态。

剖产坐月子护理事项

1、尽快母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血胀大，此时，要尽量及早给宝宝通过哺乳，只不过给宝宝喂奶，利用受到刺激乳汁的都正常分泌，还能够提高产妇子宫收缩，对女性的产后康复最有利，但在给宝宝哺乳前的，要注意一点乳房的清洁卫生，要用干净的睡刷洗乳头，乳房，如何防止乳腺再一次发生感染，诱发宝宝肠道感染。

2、及时排尿量排便

产后尿液增多应注意解小便时。以防意外涨大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内作出拉大便。如有便秘，和用轻涂剂、开塞露、肥皂水拔罐等处理。

3、注意观察子宫原样情况

摸测宫底相同高度逐日原样，产后10日后应在腹部没摸，刨腹产产妇复原速度较快应适度用宫缩剂，排出恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，和用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。剖宫产产妇的或有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都是需要接受缝合，并特别注意可以清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量通过少量运动。一般来说，产后14天就可以不又开始并且简单的腹肌快速收缩、俯卧起坐等运动，但要视情况，肯定不能稍稍，又不能太过猛烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以不重新开始。其实，产后运动要长久坚持。

哺乳期可以喝花旗参汤吗

哺乳期不建议您吃花旗参汤，因为花旗参汤中所含的一些成分具备一定的激动作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用大的，吃花旗参汤后会会造成服用者又出现睡不好觉，心烦易怒，心神不安等不良反应，因为不比较适合哺乳期的女性朋友服药。

西洋参可以不能起健脾的效果，但是建议使用过多的话可能会会导致身体直接出现内火大，也可以最有效的增强中枢神经的恢复，最有效的减轻会出现失眠这些精神差的情况，通常在哺乳期间女性好是是喝点一些汤类或则是滋补身体的食物，这样的可以能提高身体的抵抗能力，也可以发挥作用身体恢复的情况。

哺乳期的女性朋友在在哺乳期间可以不多吃点一些营养丰富，易被消化的食品，例如瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶包括豆制品等，那些食物中的营养物质，对，婴儿的身体健康有一定的作用

最为适宜产妇喝的下奶汤：

一、通草猪蹄催乳汤。猪蹄里面成分十分丰富的脂肪、蛋白质等，对补血活血具高比较大的作用，但是通草对通乳本身很强大的效果，把二者结合出声的时候，对于产妇下奶的作用就越来越显著。且煮法也很简单的，把没有必要食材准备好，猪蹄、通草等，洗净后火用炖1-2小时，煮烂后一天可食用2次，坚持喝3-5天，渐渐地变会发现到效果。

二、丝瓜鲢鱼通乳汤。丝瓜相对于下奶的功效一直都被人们所被人津津乐道，而鲢鱼又具高通乳下奶、养血、理气的作用，并且它对下奶的功效又是不言自明的。

三、猪蹄金针菜汤。猪蹄和金针菜都这个可以补气血通乳，熬造而成汤，它的营养价值更高，不光壮骨益骨，滋阴养血生精，也能解决产妇更合适的分泌乳汁，促进组织下奶。