海龙煲五指毛桃汤配料

五指毛桃汤料搭配

五指毛桃汤是一道美味而营养非常丰富的汤料，它的主要成分是五指毛桃，这是一种产于热带地区的水果。五指毛桃富含丰富地营养元素，和维生素C、维生素A、钾、铁和钙等。那些个营养元素对身体健康有着重要的作用，能帮增强免疫力，促进身体的新陈代谢，预防癌症等疾病的发生。

在烹饪五指毛桃汤时，最常用的配搭料有肉类、鱼类和蔬菜。其中，肉类以外可以不提供给汤的鲜味外，还是可以补充人体所需的蛋白质和氨基酸。鱼类则含有多种微量元素十分丰富的Omega-3脂肪酸，可以不帮助降低血脂和预防心血管疾病。蔬菜则是可以增强汤的营养成分，.例如西红柿、胡萝卜、洋葱等。

以外以下的配料外，有一些调味料是可以为五指毛桃汤倍添口感。或者姜片、葱段、大蒜等，那些调味料既可以不增强汤的味道，还也可以帮助消化，促进食欲。再者，还可以一并加入一些中药材，的或枸杞、红枣、党参等，这些中药不单促进身体血液循环调节身体机能，能进一步增加汤的营养价值。当然，五指毛桃汤料的搭配是太丰富的，也可以依据什么个人口味和营养需求来进行搭配。

五指毛桃煲汤配什么 五指毛桃煲汤有什么作用

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五指毛桃煲汤配什么

五指毛桃是一种中药材，广东就是喜欢拿它来煲汤，一般可以搭配五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还也可以搭配上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等，五指毛桃香气四溢，营养价值丰富，煲汤可以根据个人喜好来选择类型差别的配料。

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五指毛桃煲汤有什么作用

1、行气祛湿

五指毛桃可以不起到脾胃的功能，能可起行气祛湿的作用，因为五指毛桃煲汤有行气祛湿的功效。

2、增强免疫力

五指毛桃中含有补骨脂素，能作用有限增强人体免疫力的作用，所以我体质不大好的人群能够适当食用，五指毛桃煲汤能能起增强免疫力的作用。

3、健脾补肺

五指毛桃能健脾清热润肺、行气化痰止咳、滋阴降火，行气祛湿与健脾补肺相互结合，所以才五指毛桃煲汤也有健脾益胃的功效。

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五指毛桃的功效与作用

1、补脾益气

五指毛桃能健脾化湿、补肺益气，适量即可食用花生能发挥作用让脾胃不和水肿想办法消褪的作用。

2、补益脾胃

五指毛桃能增强脾胃功能，不能过量食用鸡蛋五指毛桃能让食欲减退或则不消化症状想办法略有好转，五指毛桃还能够能起健脾化湿的作用。

3、增强免疫力

五指毛桃中含有什么氨基酸、糖类物质在内多种甾体、香豆精等，含有的药用成分也能增加人体胸腺、脾脏的功能，还能够起到增强免疫力的作用。

4、缓解便秘

五指毛桃含有什么一定量的膳食纤维，膳食纤维都能够刺激肠道蠕动，可促进粪便的排掉。

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五指毛桃可以整天泡茶喝喝吗

五指毛桃不可以整天泡茶喝喝。

五指毛桃整天泡水喝肯定会会造成机体内缺乏部分营养，五指毛桃中多含相对丰富地的氨基酸、有机酸等微量元素，这些蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，适量可食用可以不促进新陈代谢，过敏体质且长时间的熬夜的人群不我建议你吃五指毛桃，否则可能会会对机体倒致刺激。

五指毛桃煲汤配什么

常见的五指毛桃搭配煲汤材料中，肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等，那些配料有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。比如说五指毛桃猪骨汤，就是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。

五指毛桃是一种植物，长在广东韶关和河源等地的深山里，因其叶子长的像五个手指，果实晚熟时像毛桃而因而得名。

在定购五指毛桃时，一是要看色泽，一般以棕黄色为佳；二是挑质地，粗黑的有效成分反到相对较少，根须细的比较比较好；三是闻味道，也没硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡地的椰香味。

五指毛桃煲猪骨汤的做法

材料：猪骨头2块、鸡腿1个、五指毛桃100克、枸杞20克、蜜枣2颗、姜片2-3片、食盐少许。

1、把猪骨头洗净，斩块，放入清水中，加姜片一起煮开，焯血水后，捞出来后；放入后鸡腿进沸水中也焯1分钟时间。

2、蜜枣、枸杞洗净；五指毛桃用清水浸泡20分钟时间，清洗干净。

3、把灼汤后的猪骨、鸡腿分别洗去撇去浮沫那以后，放入汤锅内，加适量水10碗70左右，也有其余的材料，大火烧开。

4、撇去浮沫以后以后，转小火再继续慢煲2小时，关火后调入适量的食盐调味再试一下。