湿气重五指毛桃煲汤、五指毛桃煲汤去湿气

五指毛桃猪骨汤做法

经常会疲惫不堪睡了我还是总觉得累，脾胃虚弱，湿气过重，脾胃虚，，一定要试试看这款五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲汤的很的难喝清甜健脾还有一个淡淡的的椰子香~体内湿气重也可以少喝这款汤哦，味道很不错！

食材：猪骨、胡萝卜、鲜山药、蜜枣、获苓、五指毛桃、芡实

做法：

1、猪骨绰水，胡萝卜削皮滚刀切，山药削皮切段

2、绝大部分的食材清洗干净，加适量的水炖点炖两小时，出锅前加适量盐调味

五指毛桃和什么一齐煲汤可去湿下火又补气

五指毛桃别名：五指牛奶、土黄芪、土五加皮性平、药性平。本身补益脾胃、行气利湿、舒筋活络的功效，常作用于脾胃虚水肿；食少脱力；肺痨干咳嗽；夜间盗汗；带下；产后无乳；风湿痹痛；水肿；肝硬化腹水；肝炎；跌打损伤。食用用方法：

方法一：五指毛桃茯苓猪脊汤材料：五指毛桃、土茯苓、猪脊骨、盐适量即可

制作方法：五指毛桃、土茯苓洗净，猪排骨斩块，用水洗净；煮开清水，放进去全部材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用蜂蜜。

功效：清热祛湿，清肝润肺；方法二：五指毛桃薏米猪脚汤材料：五指毛桃200g，薏米，猪脚（或猪骨）做法：肉类先飞水接着加清水和五指毛桃、薏米入瓦煲烧开后慢火炖熬两个半到三小时去掉。功效：化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血的汤品。方法二：五指毛桃排骨汤材料：五指毛桃200克，排骨两条(也差不多一斤)，姜两片。做法：五指毛桃洗干净，倒开水里泡十五分钟。排骨清洗干净过热水。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味再试一下。功效：舒筋活络、助阳筋骨。

五指毛桃薏米芡实汤

用五指毛桃和补益作用的鸡块一起炖鸡，煲出里的汤水有一股淡淡的的椰香味道，让人垂涎三尺五指毛桃除开利用煲鸡汤，还可以不配起来猪骨鸽子猪脚刚才五指毛桃煲鸡汤，多加了茨实和薏米两种药材，加强祛湿健脾解毒的功效一看中五指毛桃；五指毛桃祛湿汤主要注意功效益气健脾祛湿推荐理由包你一口深爱的祛湿汤材料五指毛桃15g，茯苓10g，芡实干10g，炒薏米15g，赤小豆15g，陈皮1小角，猪扇骨1块做法猪扇骨洗净斩大块，焯水待用其他材料洗净备用。

五指毛桃淮山茯苓汤材料五指毛桃蜜枣茯苓山药芡实做法1五指毛桃洗净用冷水泡40分钟，2其他材料洗净备用，把肉类冷水下锅煮沸后3分钟后捞出来后用清水洗干净，3大部分材料除枸杞放入锅中，加入适量清水和2片生姜，大火烧；材料鸡肉600克猪骨头250克五指毛桃100克芡实30克薏米30克姜2片做法1猪骨头斩块，放入后沸水中飞去血水，捞出来下次冲去血沫2鸡肉斩成大块，洗掉血水下次，放入沸水中飞水洗净，捞出来后沥干水分备用3。

出锅盛碗表就行上桌享用美食，那样的话一道简单的菜版的鲫鱼木棉花祛湿汤就做好了啊三五指毛桃煲猪横利汤准备食材猪横利一条瘦肉适量五指毛桃适量芡实适量莲子适量淮山适量陈皮一瓣蜜枣2粒准备配料盐少许祥细做法；3大火煮开转小火煮90分钟，下少许盐搅拌均匀，即可关火出锅盛碗即可上桌享受美味，这样的一道家常版的双红陈皮水鸭汤就做喽二五指毛桃滋补祛除湿气汤准备食材鸡半只五指毛桃一小捆赤小豆不能过量，薏米不要过量，扁豆少许祛湿。

一种用五指毛桃牛奶木根制取香鸡的方法，其特征只在于选用优质鸡另外主料，以纯天然植物中草药五指毛桃牛奶木根制备香鸡调味香料，经配料油煎炸烘烤工艺催化剂合成而成，其要注意除开主料鸡五指毛桃牛奶木根调味香料的。

是可以补阳身体排毒，补气养血，配起来的很好，不过的提前一两天把食材泡八小时以内，会更合适的能量膳食纤维的，和维生素B族的；土茯苓五指毛桃扁豆召实薏米可以不一起煲汤，是现代药膳中常用的食材中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃去湿气困强筋骨力的功效，成年大人和小孩均易饮用茶五指毛桃的药用部位既不是叶片也不是果实，完全是其根部其性平，性平。

打算配料盐少许详细做法1横利和瘦肉洗干净切成小块待用生姜洗净切片五指毛桃芡实莲子淮山和蜜枣也一同洗干净待用2锅里加入适量的清水，将瘦肉和横利一同下锅下锅焯水，捞出来冲洗干净待用3准备一个煲汤的；五指毛桃汤请然后点击输入图片请看材料五指毛桃，薏米，猪脚，猪骨，盐做法1肉类先飞水2然后再加清水五指毛桃薏米入瓦煲烧开后，慢火炖熬两个半到三小时3到最后加盐调味即可五指毛桃猪骨汤请点击输入图片描述。

可以不赤小豆薏米和茯苓大都健脾利湿的中药材，一起可食用有良好素质的祛湿功效，煲五指毛桃汤，常可配薏米土茯苓淮山眉豆牛大力等药材，再加鸡鸡脚猪骨等肉类，是去湿气痹健筋骨的中药调理佳品红豆有肯定的利水消肿；比较普遍的五指毛桃最好搭配煲汤材料中，肉类有猪骨鸡肉水鸭猪手等，以外配料有土茯苓党参牛大力赤小豆灵芝麦冬枸杞红枣芡实淮山薏米等比如五指毛桃猪骨汤，应该是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系五。

薏米红豆土茯苓芡实五指毛桃煲出来的汤也可以只要你喝粥，只不过大部分营养物质都早煮在汤里面了；1准备材料，五指毛桃，芡实米和薏米洗净待用2猪大骨头飞水，冲去血沫，牛肉块冲洗干净待用3汤锅放进去适量清水煮开后，后放所有材料，再次煮开后去掉后浮在面上的油脂4盛有两块姜片，盖上盖子中小火煲两小时，在食用。

五指毛桃在煲汤时最好搭配不要过量的猪骨的或鸡腿都不光好，这样既能让人体吸收丰富地维生素，又能让人体直接吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，滋补功效最重要的确实，能有效缓解人类体虚五指毛桃在煲汤时，最好搭配不能过量的蜜枣和芡实滋味也最重要的好；土茯苓灵芝芡实薏米冬瓜五指毛桃煲鸡汤有非常好的行气祛湿功效，一般在广东等湿气都很重的南方地区吃的都很多，所以，还可以不在其中组建一些虽然具备祛湿气功效的食材，假如灵芝薏米冬瓜等。