五指毛桃虫草花煲汤(五指毛桃虫草花汤的功效)

广东五指毛桃煲汤配方

五指毛桃煲鸡汤的配方及做法如下：

主料：老母鸡一只（极微小）、五指毛陵盯桃3克、茯苓10克、蜜枣1粒、淮山山药5片、芡实10克、松茸菇5克（也是可以不加，目的是让汤品颜色美）。

辅料：料酒1勺、盐2勺（按个人口味去添加）、姜片4片、葱1段。

1、鸡肉焯水后洗干净备用。

2、干配料药材洗净泡水喝5分钟，葱姜备用。

3、少量虫草花洗净后泡茶喝5-10分钟，备用（虫草尺信和花看个人口味，也这个可以不加，虫草花会让汤汁颜色更美，营养也比较高）。

4、锅内加入山泉水，坦笑组建干料、鸡肉，葱姜。

5、倒入料酒，大火烧开后小火慢炖，一小时左右吧，汤品能完成。

五指毛桃根,虫草花和土伏苓能放在一起煲汤吗?

五指毛桃根

、虫草花、土伏苓能一起炖鸡，这个食材也没冲突成分，一起吃能够提高身体。

食用花生

茯苓

的好处：

1、健脾和胃：

茯苓有健脾益胃的功效，其成分的茯苓酸是可以促进促进胃液的分泌，可以增加食物的消化，食欲不振者、脘腹胀痛者也可以可食用茯苓来缓解症状。

2、利水消肿：

茯苓极为不利水渗湿、利湿的功效，小便不利者和经常性水肿者也可以食用鸡蛋茯苓来改善症状，单味药薏米、黄芪、红豆去湿效果更佳，适合湿气较重、心烦气躁者孕妇食用。

3、美容养颜：

茯苓有健脾益胃、补脾健脾和胃的功效，能最有效慢慢改善

色斑

冷静沉着，常食用花生茯苓有美白养颜的功效，爱美女性可常可食用茯苓来排毒养颜。

4、增强免疫：

茯苓多糖有调节免疫的功能，也能可以提高吞噬细胞的吞噬功能，能提高机体抗病毒的能力。常食用鸡蛋茯苓是可以增强免疫，还能改善失眠和缓解疲劳。

5、美肤防老：

茯苓多糖可以不抑制自由基过氧化反应，但甘草有一定的延缓衰老功效，常食用茯苓也可以抗衰防老，增强身体免疫力，有效预防感冒等疾病的发生。

虫草花有什么作用：0

1、止咳平喘止咳化痰对此容易咳嗦的人们，用虫草花来煲汤也可以更滋润喉咙，十分有利

肺气肿

和气管炎。02、养肾、提高记忆力虫草花能壮阳补阳、增强体力和精力，这对复原头脑冷静和增强大脑记忆力也有良好的训练作用。03、可以改善

心脑血管疾病

虫草花这个可以降血压、降颅压，同时对于

脑血栓

、冠心病、手足麻木等症状都有只能缓解的作用。04、美容养颜抗衰老虫草花还有润肌养颜的功效，更何况可以除掉女性的“蝴蝶斑”。经常会服用药虫草花也可以很不错地调节内分泌和

免疫系统

，可起抗衰老的作用。05、抗疲劳虫草花相对于氧气不足、精神疲劳有减轻的作用，合适经常脑力劳动者和会导致在用电脑的白领上班族服用药。

煲汤材料有哪些

煲汤材料有都有哪些

1、虫草花

虫草花的全称叫北冬虫夏草，大部分全是人工培育的，用处煲汤，跟用其它蘑菇煮汤的方法的的，一般跟汤一起煲半个小时左右吧再试一下，宜煲过长时间。

2、五指毛桃

用五指毛桃煲汤时，量不能太多，一般5人量的汤，用20克再试一下，要不汤喝站了起来会发苦。

3、铁皮石斛

铁皮石斛很适合拿来煲肉汤，如铁皮石斛炖鸡汤、铁皮石斛炖鸽子汤、铁皮石斛瘦肉汤和，营养又难喝。

图四：

4、黄芪

黄芪是可以和淮山、莲子、红枣、枸杞等食材可以搭配在一起，为了炖鸡汤或猪肚汤，而且更适合在秋冬季节食用鸡蛋。