五指毛桃灵芝藕煲汤、五指毛桃煲灵芝可以吗

五指毛桃灵芝煲汤配什么

五指毛桃灵芝是一种如此珍贵中药材，有补气养血、滋阴润燥的功效。将其与别的食材搭配会出现更好的保健效果，要如何煮配是不需要技巧的。

最好啊菜品是人参炖鸡汤。人参同时具高调节气血、提升免疫力的功效，与五指毛桃灵芝共同焖煮，也可以能起双倍经验功效，是太滋补的营养汤品。

主要，我们也可以试图组建银耳、百合来搭配。银耳、百合是比较最常见的食材，其中银耳常见主要是用于清热滋润滋润肺，而百合则有润肺止咳、镇静安神的功效。与五指毛桃灵芝一同炖鸡，不单这个可以增强营养价值，还有助润肺。

最后，也可以你选择另外枸杞子、大枣等配料。枸杞子更具抗衰老、调节免疫功能的功效，大枣则有补血养心的作用。将其与五指毛桃灵芝炖汤，这个可以凭添多种味道和营养，是一道相当健康的汤品。

其实，五指毛桃灵芝的功效非常极为强大，我们可以不将其与有所不同的食材搭配，煮出不同口味和相同功效的汤品，为我们的身体健康助一臂之力。

最常见的五指毛桃搭配煲汤材料中，肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等，别的配料有土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米等。比如说五指毛桃猪骨汤，应该是一道广东省的地方传统名菜，都属于粤菜系。

五指毛桃是一种植物，长在广东韶关和河源等地的深山里，因其叶子长的像五个手指，果实成熟时像毛桃而故而得名。

在网上购买五指毛桃时，一是要看色泽，一般以棕黄色为佳；二是挑质地，粗黑的有效成分反到相对较少，根须细的都很好；三是闻味道，还没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡地的椰香味。

材料：猪大骨2块、鸡腿1个、五指毛桃100克、枸杞20克、蜜枣2颗、姜片2-3片、食盐少许。

1、把猪骨头洗净，斩块，放入清水中，加姜片一起煮开，焯血水后，舀出；放入鸡腿进沸水中也焯1分钟时间。

2、蜜枣、枸杞洗净；五指毛桃用清水浸泡20分钟时间，清洗干净。

3、把灼汤后的猪骨、鸡腿分别一洗浮沫完了，放入汤锅内，加适量的水10碗左右吧，还有别的的材料，大火烧开。

4、撇去浮沫以后，转小火继续慢煲2小时，关火后分配到适量的食盐调味再试一下。

牛大力和

五指毛桃

也可以一起煲汤。但是牛猛然量应尽量多，不宜过早多放。

牛大力具有润肺、止咳的功效，相对于治疗支气管炎，咳漱，咳痰等有一点帮助。牛大力气味性平和，本身补肾壮阳的功效，是对

、腰酸腿痛、

、妇女血崩清冷者少见比较适宜，有舒筋活络的功效，这对风湿性关节炎、腰肌劳损、跌打损伤、腰疼腰痛者特有最适宜。

五指毛桃有补肺健脾，舒筋活络，行气利湿。也可以治疗啊食少乏幼，脾胃不和出现浮肿，

的盗汗，白带异常，产后无乳，风湿，疼痛，肝炎，肝硬化腹水，水肿，跌打损伤。还是可以增加疫力作用、严密保护肝损伤、抑菌、祛痰、抗缺氧缺血、抗氧化、轻音乐平滑肌、抗炎镇痛。五指毛桃也不是中药学中的常用药物，药理毒理研究的确深远，不见意孕妇平时喝五指毛桃汤。

在日常生活中，个人建议有根据上述规定症状的人群在食用时要不能过量，具体看是可以一同前往中医院清楚功效和食用禁忌。