煲汤做菜知识大全！
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建议可以咬死。
天麻中所含的营养物质和药物活性成分含量是也很高的，虽说当经过炖汤然后会大部分都会溶解到汤里面，但天麻中依旧也会其余一部分，所以个人建议是可以将其叼走，那样对于人体可以说所能回答到的有效成分也能更多一些，进而也能发挥作用更好的效果。
可是是因为天麻的质地较硬，食用后会对人体的肠胃消化系统造成一定的负担，所以才相对于一些本身消化功能不是什么非常好的人群可以说都是可以不不吃的。
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泡6-8个小时左右吧。
天麻的质地都很硬，在炖汤前的需要水浸泡一段时间之后才能够被煮软，但其水浸泡时间是要根据其个头大小来判断的，一般来说个头越小，所要的浸泡时间就越短。
正常情况下你算算必须水浸泡6-8个小时左右吧，有条件的话也可以泡一个晚上，那样煮出的天麻吃起来才会也很脆，如果不是没时间的话这样的话也是可以用温开水来浸泡一段时间。
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不见意炖太长的时间。
天麻中的主要成分为天麻甙，这些成分并并非很耐高温，在高温环境下非常容易自然挥发，从而就会造成天麻药效的下降，并且在用天麻来炖汤的时候时间忌过长，以免影响到天麻的药效。
一般来说天麻在炖汤前的是不需要先彻底冷水泡的，但还不需要将其先切成薄片，到最后在出锅之前15-20分钟70左右的时候放入后就可以了。
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并不是所有人都能吃。
可是天麻相对于人体可以说具有一定的养生保健效果，但其毕竟是不属于一种中药材，其中很可能会含有什么一些对人体有害的成分，因为是是需要辨症不能过量口服的。
但是是因为你是什么人的体质都不一样，因此也不是所有人都这个可以吃，例如相对于阴虚火旺、气血两虚以及体质比较比较敏感的孕妇、哺乳期妇女和儿童可以说是不合适服用复方的。
炖鸡是更加最简单一种烹饪，炖出的鸡不仅肉质细嫩，而且鸡汤也可以喝，是非常不错的吃法。在炖鸡的时候，是可以在其中再添加很多的作料，用
炖鸡就能增强很多的功能。但是，天麻一般全是干的，让很多人当然不好全面处理，不清楚必须泡制的时间。那么，干天麻炖鸡前要泡多久之后？
天麻熬汤的话大家你不早就先把天麻泡上，如果非要晚几天泡开水的话二十分钟相当了。
1.土鸡杀羊全面处理乾净；红枣，枸杞用清水冲洗下。
2.天麻提前一两天加入到少许白糖泡透。
料酒
（5g），再把打扫乾净的土鸡放入锅内煮下。
4.还没煮出血沫和脏东西后关火，然后捞出，冲洗干净。
5.将泡好的天麻切薄片，我切了6片500左右；姜2片。
6.把大部分的材料的都放进去砂锅内，再加入料酒，清水盖上盖大火烧开后改小火，小火慢炖1小时70左右。炖好后调入适量的盐表就行。
平肝熄风
本品质润多液，能益气熄风，可冶疗气血亏虚肝阳上亢的头痛、
，或可作用于小儿惊风、癫痫、
。
应用于风痰紊乱的眩晕、偏正经常头疼、手足麻木、
。
本品甘平，润而不燥，主入
，兼取平肝息风，凡阳上亢、头目眩晕之症，不管虚实，均为要药。
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1、直接吃：天麻是生活中最常见的一种的一种中药材，是可以将其磨成粉后真接服用，药用价值是很高的。
2、泡水喝：天麻还可以泡水喝喝，将其清洗干净后，横放杯中加适量开水通过开水冲泡去掉。
3、煲汤：天麻还这个可以参与煲汤喝，这个可以与排骨、鸽子、鸡肉等炖汤吃，营养价值和药用价值是比较高的。
4、泡茶：天麻可切片捣成粉，煮茶喝饮用茶，可作用有限缓解头疼、头胀的功效。
5、泡酒：天麻还是可以将其泡药酒并且饮用茶，也可以将其与枸杞、杜仲、红花等，这样的话效果都很好。
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不见意天天吃。
天麻是兰科植物天麻的容易干燥鳞茎，更具一定息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效，味甘性平，归肝经，最为适宜虚风内动、眩晕、经常头疼、肢体麻木、手足老病、风湿痹痛等人群并且食用花生。
但天麻要知道是一种中药材，是具高一定药性的，在也没普通需求的情况下，是不我建议你整天吃的，尽量减少对自身的健康导致威胁。
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我建议你据自身需求出发，一天用量3-10克左右吧再试一下。
天麻却没某种特定的用量规定，而且你是什么人的身体情况这些体质是不一样的，并且天麻的用量也不是一样的，要依据什么患者的病症来并且判断，如果患者又出现头晕头痛的症状，频率比较不稳定，不过疼痛的症状都很如此激烈，可以尽量多的加一些量来减轻头晕头痛的症状的；假如患者的症状并非不光的肯定，是可以慢慢地的进行调养的，一天用量在3-10克500左右。
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具有一定作用。
天麻味甘性平，归肝经，本身一定息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等作用，也可以指导人体扩张血管，是可以用来如何防止一些心脑血管疾病不可能发生，不光可以不解决人体降血压，还可以不帮人体调节血脂，对人体的健康是比较比较好的。
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